Stryd kündigt erfolgssteigernden Leistungsmesser an - von Olympia-Athleten genutzt, um effizienter zu laufen

Rio De Janeiro (ots/PRNewswire) - Forschungen zur
Trainingsphysiologie zeigen, dass ein um 10 % effizienteres
(ökonomischeres) Laufen die Zeit für die 5-Km-Strecke um fast eine
halbe Minute verkürzen kann. Bisher konnte die Effizienz nicht
außerhalb eines Labors gemessen werden, deshalb waren Läufer, die
ihre Leistung verbessern wollen, sozusagen "im Blindflug" unterwegs.
Stryd ändert dies nun mit einem kleinen tragbaren Leistungsmesser,
den man am Schuh befestigen kann.

Video - https://www.youtube.com/watch?v=1S9snOSbUMc

Stryd ist auch in Rio vor Ort und lernt dort von den olympischen
Läufern und Triathleten, die die Stryd-Technologie für ihre
Leistungsverbesserung einsetzen. Heute wird Stryd ein noch nie
dagewesenes Produkt ankündigen, dass die von den Läufern erzeugte
Wattleistung misst und anzeigt, wie effizient sie diese Energie
nutzen. Das Produkt leitet Läufer an, damit sie ein personalisiertes,
leistungssteigerndes Training und Laufstiländerungen durchführen
können.

So funktioniert es: Stryd misst mehr als zwölf Messgrößen, die die
athletische Leistung, Technik, Muskelstärke und Kondition beziffern,
sowie die äußere Laufumgebung, und integriert diese Messgrößen in
eine einzige Zahl - Wattleistung. Diese Leistungskennzahl ist der
Schlüssel, um die Trainingsintensität (Krafteinsatz) und Effizienz zu
überprüfen. Seit Jahren bringt die Wattleistungsmessung Radfahrern,
die diese Technologie nutzen, enorme Vorteile im Wettbewerb. Jetzt
bringt Stryd diese revolutionäre Technologie für Läufer auf den
Markt.

Wenn Sie Leistungsmessung nutzen, können Sie ablesen, wie
effizient Sie die Energie von Schritt zu Schritt zurückgewinnen,
anstatt diese durch eine schlechte Laufform zu verschwenden. Sie
können die besten Möglichkeiten zur Verbesserung der Leistung präzise
ermitteln. Dann werden Sie von Trainingsplänen, die von
Weltklasse-Trainern und Physiologen konzipiert wurden, durch
individuell maßgeschneiderte Übungen und Trainingsaufgaben zur
Stärkung Ihres Körpers geführt, damit Sie Ihre gute Form beibehalten
können. Stryd zeigt Ihnen, welche spezifischen Laufstiländerungen Sie
effizienter machen, damit Sie mit dem gleichen Kraftaufwand schneller
vorankommen.

Im Einzelnen geht es unter anderem um die Beinfeder-Steifigkeit
als eine Messgröße, die anzeigt, ob Ihre Laufform und Ihr Training
unökonomisch oder effizient sind. Sie können die
Beinfeder-Steifigkeit durch Änderung des Laufstils und durch gezielte
Konditionierung Ihrer Muskeln und Sehnen steigern. Die
Beinfeder-Steifigkeit stand noch nie zuvor als Kennzahl über ein
Lauf-Wearable zur Verfügung. Jetzt ist sie eine der vielen
Messgrößen, die Stryd als Grundlage der Leistungsmessung dient.

Ziel des Teams von Stryd ist es, Antworten auf drei Fragen zu
geben. "Wir arbeiten für Läufer, die wissen wollen, warum sie ihre
Leistungsziele nicht erreicht haben, welche Änderungen im Training,
in der Laufform und in der Tempoführung am Wettkampftag sie ans Ziel
bringen, und wie sie diese Änderungen durchführen können", erläuterte
Robert Dick, CEO von Stryd. "Die Messung der Wattleistung gibt uns
endlich die Möglichkeit, diese Fragen zu beantworten."

Weitere Einzelheiten finden Sie unter https://www.stryd.com/.

Zusätzliche hochauflösende Bilder und Zitate von Sportlern und
Trainern finden Sie unter https://www.stryd.com/media.

OTS: Stryd
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