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Fitnessurlaub ist Urlaub zum Energietanken

Es gibt Menschen, für die besteht Urlaub in aller erster Linie aus faul auf der Haut liegen. Die Frage ist, ob man dadurch Energie tanken kann oder ob es da nicht andere Dinge gibt. Ein Fitnessurlaub zum Beispiel.

Urlaub ist für viele Menschen mit Freizeit verbunden. Die Frage ist, mit was Freizeit gefüllt wird. Eine beliebte Antwort und Möglichkeit besteht im Faulenzen. Man legt sich irgendwo an den Strand, spannt den Sonnenschirm auf, legt das Handtuch aus und dann wird gedöst. Vielleicht wird der Urlaub noch durch etwas Bier ergänzt, das der Kellner am Strand liefert.

Das ist sicherlich eine Möglichkeit, etwas anderes zu tun allerdings ob es letztlich Sinn erfüllend ist sei einmal dahingestellt.

Urlaub hat eigentlich nach dem Wortlaut des Gesetzes die Aufgabe, die Kräfte für die eigentliche Aufgabe nämlich die Arbeit wiederherzustellen. Die Frage ist, wie man das anstellt.

Freizeit kann man mit vielem füllen, mit Kultur, mit Bier, mit Fitness. Viele Zeitgenossen schwören darauf, dass man am schnellsten wieder leistungsfähig wird und die Fitness angeregt wird.

Der heutige Mensch ist in seinem Berufsleben ein Kopfmensch. Noch vor vielleicht 50 oder 100 Jahren musste der Mensch das Brot und sein Auskommen im Schweiße seines Angesichts erwirtschaften. Man musste, auch in Deutschland, schwer körperlich arbeiten, um seine Miete und sein Essen zu verdienen.

Das hat sich wesentlich geändert. Man arbeitet heute zumeist virtuell, erstellt Texte und verwaltet die Dinge des Lebens an seinem Rechner. Texte müssen termingenau erstellt werden, es gibt Druck von den Lektoren - alles virtuell. Unser Körper will sich aber bewegen und je größer der Stress ist, desto mehr will er sich bewegen, laufen und rennen. Deswegen braucht man zum Ausgleich einen Fitnessurlaub. Die Muskel und Sehen wollen eben auch ihr Recht.

Ein Fitness Urlaub besteht nun nicht aus Fitness Übungen zu Hause auf dem Teppich. Das ginge zwar auch, aber schöner ist es in der freien Natur. Man fährt zu einem schönen Ort, wo man sich bewegen, laufen und springen kann. Der Körper erholt sich durch die Förderung. Man muss bei einem Fitnessurlaub aber auch aufpassen, man vermutet bei sich mehr Leistung als wirklich da ist. Im Fitnessurlaub kann man sich auch sehr schön die Gesundheit ruinieren. Ein guter Trainer wäre im Fitnessurlaub wohl das Optimum. Der Trainer erkennt die Leistung und der Fitnessurlaub wird zum Erfolg.

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