[posting]20.071.539 von RedScorpion am 06.02.06 22:01:13[/posting]ICH BIN SCHON WIEDER DA KAMERAD
mein studio liegt bei mir um die ecke
3 min hinfahrt---40 min hartes training--duschen und heim...so schnell geht das
länger als 45 min trainiere ich nie---mach nur sehr kurze pausen...hab ich mir auch antrainiert---das lange trainieren bringt eh nichts...zumindest nicht für kraft,-masseaufbau