bevor ich irgendwas sage .. DUUUU hast noch nicht deine sportl. ambitionen offengelegt
bernieeeeeeeeeeeeeeee
seelen klempner klappt im studio eher NICHT!!!!!, den da sind nur die kurzen pausen zw. den übungen zum tratschen da + grosse probleme+ kleine problemchen kommen da selten zur sprache ..
im übrigen jeder wie er meint ..
musste mit pferdesport aufhören .. die bandscheiben wollten nimmer
also musste ich gezwungenermassen gezieltes trainig machen + hab mich vieleicht gezählte 10x!! in 20 jahren aufs rad gesetzt MIT UHR 
ich finde das stupid 1 std. oder länger .. es gibt *depperte* die es schaffen 3!! stunden auf ein + demselbem ausdauergerät zu sitzen ...
ich meine immer , sport ist gut egal in welcher form + bringt nur dann was wenn man spass daran hat ...