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Ja ich weiß 5 Kilo sind schnell abgenommen da es sich ja nur um Wasser handelt die Kunst ist es aber das angepeilte Gewicht so ca.3Moante zu halten da sich ab dem Zeitraum der Körper erst daran gewöhnt hatt. Eine andere Möglichkeit wäre z.B in einer freien Minuten in der Arbeit Deine Bauchmuskel zu strafen,Treppen zu steigen oder so ganz schnelle Sit-ups zu machen. Mach ich nämlich auch!!! |
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| aus der Diskussion: | Der Abnehm-Thread! |
| Autor (Datum des Eintrages): | MarkMitt (08.07.02 22:15:57) |
| Beitrag: | 5 von 14 (ID:6828942) |
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