Dringende Warnung - sehr wichtig !!! - 500 Beiträge pro Seite

[ProfDrSuperschlau]

Für alle, die um die 30 sind oder jedenfalls vorhaben, so alt zu werden.

Glaubt nicht, dass es immer so bleibt. Meine Frau und ich haben beide das gleiche Problem.
Wir waren jung und schlank. Wir konnten essen, was und soviel wir wollten - zu jeder Zeit des Tages. Fett wurden andere....

Und jetzt? Seit jener magischen Grenze, da gelten auf einmal andere Regeln. Man merkt die Schokolade, die Süßigkeiten, das Olivenöl im Salat; alles was dick macht, macht jetzt auch wirklich dick.
Nicht, dass man auseinandergeht wie in diesen Büchern oder im Film. Es ist eigentlich fast schlimmer. Langsam aber geradezu unweigerlich bilden sich kleine Pölsterchen, zunächst kaum bemerkt - und wenn man sie bemerkt, dann ist es schon zu spät. Denn sie halten sich. Sie wollen sogar noch wachsen. Fehler werden nicht mehr verziehen, sondern werden am nächtsten Tag auf der Waage quittiert. Und plötzlich hat man selbst eine Figur, die man nur von älteren Herren kennt. Leicht kegelförmig eben.

Leider eine Realität. Also ihr Jüngeren: genießt die Zeit vorher, aber denkt dran: es wird nicht ewig so bleiben...der Bauch holt Euch auch noch ein.
Oder seit wachsam....

[O.M.N.L.]

tja...man muss hald aufpassen, wenn man in die jahre kommt.
ausgleich mit bewegung schaffen oder weniger essen.

[ProfDrSuperschlau]

...das ist zwar richtig. Aber das muss einem doch gesagt werden. Als ich 25 war, da hätte ich den ganzen Tag in der Hängematte hängen und Cocktails saufen können, da wäre ich gertenschlank geblieben....

..deshalb meine Warnung an diejenigen, die jetzt noch in jener glücklichen Situation sind...

[O.M.N.L.]

dann lass dir gesagt sein, ab 40 wird das noch schlimmer.
dann brauchts du noch mehr bewegung oder musst noch weniger essen.

[granitbiss]

haste langeweile ???

[back2life]

Einfache Maßnahmen:

* Müsli etc. zum Frühstück streichen (ausser Zucker kaum was drin)

* Mittagessen ausfallen lassen (stattdessen nur Obst oder rohes Gemüse essen)

* keine Snacks zwischendurch (Milchschnitte oder anderen Dreck)

* abends nicht so viel essen, bis man sich nicht mehr bewegen kann. Zuckerhaltige Getränke sind tabu. Fettarmes Futter bevorzugen.

[Hawaii_004]

Und was jammerst du jetzt rum? Selber schuld Fettbacke...
Ich bin 35 und durchtainiert bis in jede Faser und ess und trink trotzdem was ich will. Jammerlappen.

[ProfDrSuperschlau]

..Nr. 6: danke, das werde ich dann ab 40 beherzigen....man muss schließlich noch ein paar Asse im Ärmel behalten.

Seit das Problem über 30 erkannt ist, habe ich auch nicht weiter zugelegt. Und meine Frau hat jetzt die 40 überschritten, da weiß ich ja, worauf bei ihr die Probleme der letzten Monate beruhen...

[SeibMertinat]

Noch einfachere Maßnahmen:

*anfangen zu rauchen

*mindestens zwei Kannen Kaffee am Tag trinken

*Nebenjob suchen

*Fernseher wegwerfen

*eine Geliebte (jünger!!) anschaffen

=verkürzt zwar die Lebenserwartung,aber hilft

SM

[Pit1111]

Bin 38 und werde auch immer fetter.
ABER!! Auch immer zufriedener. Alles nur hab so schlimm. Die Weiber laufen nicht schreiend weg wenn sie mich sehen und das Bierchen muss einfach sein.
Man lebt nur einmal!

Nehms locker. Besser einen Bauch vom saufen als einen Buckel vom schaffen.

[ProfDrSuperschlau]

hawai: bist Du eventuell Berufssportler oder lebst von Sozialhilfe, so dass Du jeden Tag ins Fitness-Studio gehst??

Leute, die mit dem Kopf arbeiten, weil sie so superschlau sind wie ich, die müssen ihre Hirnzellen soviel trainieren, da ist viel mehr als Joggen körperlich nicht drin....

[wangert]

@#4

[O.M.N.L.]

#9 ......wie wahr ... wie wahr...

[back2life]

Es ist nicht jedermanns Sache, jeden Tagen Stunden mit Sport zu verbringen. Ich persönlich betrachte es als Zeitverschwendung, und mache in der gesparten Zeit lieber etwas anderes.

[Kaperfahrer]

Die stressgeplagten Barbies und Kens die nach der Arbeit noch in die Muckibude eilen und sich kasteien um sich ihre Waschbrettbäuche zu erhalten, oder die 75jährigen Hungerhaken die mit hochroten Kopf und Rennradlerdress die Landstraßen unsicher machen um sich das ewige Leben zu erstrampeln, ihr Dasein ist auf keinen Fall lebenswerter und länger währt es auch nicht. Es kommt ihnen nur so vor!

Kaperfahrer
Der mit seinem Embonpoint im Reinen ist.

[ZockerNM]

Ich sch.. auf diesen ganzen Schlankheits-Schwachsinn!
Nieder mit der Gesundheits-Mafia!
Mein Arzt sieht mich nur dann, wenn es wirklich nötig ist
(ca. alle 2 Jahre).
Ich bin jetzt 37 Jahre alt und wiege 136 kg. Sieht zwar nicht so toll aus, aber ich kann damit leben, und der bescheuerte Rest der Welt soll gefälligst weg sehen, wenn ihm meine Plautze nicht passt.
Einziger Nachteil: Kleidung, insbesondere Hosen, kann man nicht von der Stange kaufen, und die Sonderangebote passen meistens nicht.

So, jetzt gibt es erstmal anständig Abendbrot:
Viel Reis mit Butter (schmeckt einfach besser), dazu genausoviel Chicken McNuggets und China-Gemüsezubereitung von Uncle Ben´s.
Als Nachtisch eine Dose Butter Cookies, und Cremespeise von Dr.Oetker.

Damit das ganze nicht so trocken im Magen herumliegt, werde ich beim Fernsehen noch ganz gemütlich 4 Liter Cola trinken.


Unter Übergewicht leiden können andere - ich nicht.
(Ich will ja auch nicht zu Fuß auf den Kölner Dom, und wozu Treppen steigen, wenn es Aufzüge gibt).

[ProfDrSuperschlau]

..eigentlich wollte ich ja auch gar nicht jammern, sondern nur ein paar Leute vor meinem Schicksal warnen...und bin natürlich froh, dass mir die Warnung zur 40 jetzt auch erteilt worden ist...

[wangert]

@ #14
vier liter cola machst du das jeden abend ?
mfg.wangert

[Kaperfahrer]

Hey ZockerNM,

schau mal unter www.kimmich-modeversand.de da gibts was für uns starken Jungs. Ich habe mit denen gute Erfahrungen gemacht.

Kaperfahrer

[wangert]

ups meinte natürlich #16

[ProfDrSuperschlau]

..ehrlich gesagt habe ich bei dem Posting mit den 4 l. Cola den Eindruck, dass da jemand ein wenig übertreibt....

...wobei ich anmerken muss, dass mein Bauch keineswegs gigantische Ausmaße angenommen hat. Es gibt ja Männer, die bräuchten eigentlich im Sommer keine Badehose, weil ein riesiger Fett-Lappen namens Bauch so tief hängt - hab ich schon mehrfach in der Sauna gesehen. Aber sexy find ich das nicht...

[ProfDrSuperschlau]

...Pirat: da fällt das Kapern aber ein bißchen schwerer, oder? Wenn man so füllig ist???

[ProfDrSuperschlau]

..und zum guten Schluss für heute: nicht dass man meine Verbrauchertips jetzt im Zusammenhang mit diesem Thread mißversteht. Die Sachen, die ich dort empfehle, habe ich in jahrelangen Selbstversuchen ausprobiert. Nicht etwa in den letzten Wochen, um den Thread zu schreiben...

...sonst wäre das Alter sicher das kleinere Problem, was den Bauch betrifft....

[Kaperfahrer]

@Professor

Im Eismeer sehr nützlich, der subcutane Neoprenanzug.

[O.M.N.L.]

also...wenig zucker.
hier ist besonders auf getränke zu achten,
das stecken die versteckten dickmacher drinne.
am besten wasser, tee oder kaffee o. zucker.
vorsicht bei säften, cola die hauen richtig rein.
bier gaaaaanz gefährlich.
und besonders schnaps.

alleine bei getränken kann mann viel einsparen.


süßigkeiten sind tabu.
fettarm und salzarm sollte das essen sein.
ist die halbe miete.

gruß omnl

[Kaperfahrer]

Kommt ein Mann zum Arzt:

"Herr Doktor, ich rauche nicht, ich trinke nicht, ich esse nichts Süßes oder Fettes und fahre jeden Tag 50 Kilometer mit dem Fahrrad, was kann ich noch tun um gesund zu bleiben?
Ich möchte gerne hundert Jahre alt werden!"

Darauf der Arzt:

"Warum?"

[puhvogel]

@Kapernfahrer:

Sex ist laut dem führenden deutschen Toxikologen Prof. Dr. Henschler, Universität Würzburg, Ursache für 7% aller Krebsfälle.

Also bewegt euch wie unsrer Vorfahren, und fresst dann was ihr wollt, wie unsrer Vorfahren, denn sterben werdet ihr! zu 100 %

[xylophon]

..von Sex kriegt man Krebs??? Oh je, wird ja immer schlimmer.

Das mit der erhöhten Fetteinlagerung ab 30 kann ich leider bestätigen.

Und der Kaperfahrer kennt ja ganz schön viele schöne Fremdworte für einen einfachen Seemann

[back2life]

OMNL, ich denke mal Süßigkeiten sind nicht so schlimm, weil man sie ja sowieso nur gelegentlich isst, und nicht ständig futtern sollte.

Viel schlimmer sind diese Cola, Fantas und ähnlicher Dreck, denn trinken tut man andauernd. Ich persönlich mag diese "Hohes C"-Brause, die ist ohne Zuckerzusatz.

[O.M.N.L.]

@back...sag ich doch ...getränke.
viele essen kaum was und übersehen, daß sie die kalorien über getränke in großen mengen zuführen.

[Kaperfahrer]

@puhvogel
Tja so ist das eben, damit muß man sich abfinden:

Alle schönen Dinge sind ungesund, machen dick oder sind unmoralisch!

[ge4teilter]

# 16

Sag mal, schmeckt das, dieses Chinazeug von UncleBens? Ich hab´s noch nie probiert.

g4 (38 und normalerweise 86 KG, seit 3 Tagen Kohlsuppendiät, daher z.Zt. 83 KG!)