Ohne Rauch geht`s auch? Brauche Tipps - 500 Beiträge pro Seite

[hwzock]

Moin Freunde,

will endlich das Rauchen aufgeben, da mir die Zigarettenpreise davongelaufen sind

Hat jemand einen wirkungsvollen Tipp parat

Bin für jede Anregung dankbar

[JACKYONE]

Machs wie ich.
Einfach weiterrauchen, bis die letzte Kippe aus ist, und keine neuen mehr kaufen und auch keine schnorren!!!
Funktioniert seit 16 Jahren

[hwzock]

Ja toll

Und gegen den Japp fress ich Gummibärchen, oder was

[lassmichrein]

Bin jetzt den 4. Tag Nichtraucher...Habe mit 15 Leuten gewettet.... Wer zuerst wieder anfängt muss die anderen zum Essen einladen.... Da bin ich echt zu geizig für.... Also hab´ich bis jetzt durchgehalten!

[hwzock]

Also dass ich mir einfach keine mehr anzustecken brauch - Freunde ihr werdet es nich glauben - aber das wieß ich auch

Ich brauche Tipps, die die Sucht lindern helfen

[Brnie]

also ich mach mir jetzt erst mal ne leckere an

[lassmichrein]

#5
Schon Nikotinpflaster probiert ?

[hwzock]

Hilft das denn

[JACKYONE]

Also, ich hab ne Zeitlang Kaugummi gekaut - iss ausserdem noch gut für die Beisserchen (zuckerfreie).
Meine Meinung ( durch erfolgreichen Selbstversuch bewiesen ):
Solange du irgendwelche Hilfsmittel benutzt , egl ob jetzt Nikotinkaugummis oder -Pflaster , oder Hypnose oder Akkupunktur oder weis der Geier was noch, also da hast wenns nicht hilft, für dich selber IMMER die Ausrede : DAS HAT NICHT GEHOLFEN !!!!
Wenn du aus reinem Willen aufhörst, dann mußt du dir im Falle des Versagens immer eingestehen, das DU zu schwach warst.
Glaub mir, ich hab mit 1 einjäh. Unterbrechung, 20 Jahre geraucht, und von jetzt auf nachher aufgehört, wie gesagt, das war vor 16 Jahren!!

[ansys1]

moin zock,

ich habs vor 15 monaten aufgegeben.

habe davor ca. 16 jahre (15 bis 31) geraucht, und zwar täglich und zum schluß eine große + eine kleine schachtel.

hab die qualmerei absichtlich überzogen (regelrecht in die fresse gesteckt) bis ich mich selber "angekotzt" habe, dann sein gelassen und mich in jeder freien minute im bett gewälzt. lag daran, dass ich nichts gewohntes tuen konnte...weil halt immer ne kippe dranhing

nach einer woche wirds schon besser, nach dreien sieht man so langsam land ... im nachhinein wars total easy, man muß nur wollen und dann gehts auch. klingt nach phrasendrescherei, ist aber so ...
...achso, hab wärend der bettliegezeit "endlich nichtraucher" gelesen. man kann von dem buch halten was man will, während des "kaltentzuges" bekommt man ne menge positives feedback.

viel erfolg
ansys1

[lassmichrein]

#8
Bei mir schon...

Hatte bisher ECHT nicht das Verlangen, mir eine anzustecken...

[stfan]

auf jeder packung steht doch so ein schöner "gesundheitshinweis". diesen mit dem konterfei von eichel überkleben. dann wird einem eh schlecht, wenn man zur kippe greift

nein, also in meinem bekanntenkreis hat dieses nikotinpflaster bei vielen geholfen.

[Little_Joe]

Guck einfach mal unverbindlich in einen der vielen - ich möchte das rauchen aufgeben Sräds - bei WO!

[lassmichrein]

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[Robert_Reichschwein]

Nach mehreren erfolglosen Versuchen das Rauchen aufzugeben habe ich das Buch "Endlich Nichtraucher" von Alan Carr gelesen (ca.7,50Euro).

Dadurch habe ich das Rauchen aufgehoert.

Frueher habe ich eine Schachtel am Tag geraucht.

Seitdem ich das Buch gelesen habe keine einzige Zigarette mehr.

Ich bin Alan Carr sehr dankbar.

Was auch helfen soll ist Hypnosetherapie.

An der Uni Tuebingen beispielsweise wird es von der Uniklinik angeboten, ich glaube von der Psychiatrischen Klinik, die Kosten tragen soviel ich weiss die Kassen und die Jahresnichtraucherquote liegt bei knapp 50%, das heisst knapp die Haelfte raucht ein Jahr nicht mehr.

ALLEN DIE AUFHOEREN WOLLEN VIEL ERFOLG UND EIN GUTES NEUES JAHR!

[JACKYONE]

#14
also der ist ja der beste

Darf ich beim Beten rauchen? 11 Kuehe 28.02.03 21:53:55


Ich würde sage, genau so viel wie beim Trekkerfahren

[Little_Joe]

Der von Maestro war ganz gut, glaube ich, auch wenn er sonst ein ..... war!

[Strait1]

#15

Auch mir hat das einmalige Lesen des Buches geholfen.
Ich war mittlerweile auf 50-60 Stück/Tag.

1 1/2 Jahre her, kein Rückfall.

Man muss es aber auch wirklich wollen !

Bye
S.

[Robert_Reichschwein]

Ach so, wen es interessiert, seit ich das Buch "Endlich Nichtraucher" von Alan Carr gelesen habe habe ich keine einzige Zigarette mehr geraucht.

Und das ist schon ueber 6 Jahre her.

[JACKYONE]

Solange ein Mittel ( Buch oder so ) erfolgreich hilft- OK. Aber wie gesagt, wnns nicht hilft, hat man immer ne schöne Ausrede.

Wennst aufhören willst - hör einfach auf !!!

[Robert_Reichschwein]

Mir war es eigentlich egal, was hilft, habe mehrere Mittel versucht(Nikotinkaugummi, "aufatmen" der Krankenkasse, Kraeutertherapie, Willensanstrengung)

Der Erfolg war hoechsten drei Tage rauchfrei.

Umso ueberraschter war ich, dass das einmalige Lesen des Buches "Endlich Nichtraucher" von Alan Carr tatsaechlich geholfen hat!

[hwzock]

Okay, bevor ich die ganzen Sräds lese, werde ich mir morgen das Buch kaufen

Dafür schon mal vielen Dank

[hwzock]

Sach ma Robert

Du bist nich zufällig Alan Carr?

[Strait1]

http://www.allencarrseasyway.com/

[HubertHunold]

@hwzock

Ich habe rauchend vor 4 Jahren Alan Carr gelesen.
Dann habe ich lächelnd eine halbvolle Schachtel in den
Papierkorb geworfen und nie wieder geraucht. Ich war 70 Jahre
Raucher.
Wenn Sie wollen, schicke ich Ihnen das Buch per Mail.

Hubert Hunold

[JACKYONE]

Sprach der 80ig-jährige

[hwzock]

Ja hubert, schick mal

[WilmaFlintstone]

Tip an Zocks Haushälterin:

Bißchen Benzin (besser Bohnerwachs, verfliegt nicht so leicht) auf die Zigaretten tupfen.

[Maykiss]

Mein Tip :
Erst mal reduzieren, d.h. die Kippen rauchen, die man unbedingt braucht. (Z.B.,Nach dem Essen..)

Dann, falls es funktioniert, einfach so weiter machen,
denn bis zu 5 Zigaretten steckt (eigentlich) jeder Körper locker weg.

Falls man versagt,(meistens in Kombination mit Alkohol!?!)
zur Strafe kein Alkohol mehr, und keine Zigaretten.

Für den Nikotinentzug empfehle ich zur Überbrückung
Schnupftabak, so hat schon Karl Valentin entzogen..

[Maykiss]

P.S.#25

Warum hast du dann aufgehört, du erlebst doch deinen Lungenkrebs sowieso nicht mehr ..

[hwzock]

# 28


Dass Dich doch nich gleich der Blitz beim Sch.. trifft, Wilhelm

[LadyMorgana]

Zocki...mach es wie Jacky es beschrieben hat ...der hats auch so gemacht. Ascher abgewaschen und die Glimmstengel weggepackt...und keine Gummibärchen etc. Ist wie Jacky seit 16 Jahren Nichtraucher

War damals auch wegen des Geldes...heute wird davon was Schönes gekauft

Wenn Du das wirklich willst klappt das auch.

Gegen den Japp hilft darüber reden. Gut auch wenn die Haushälterin nicht raucht. Dein Töchterlein wird es Dir sicher auch danken.

[hwzock]

Daheim rauch ich ja nur in meinem Arbeitszimmer

[JACKYONE]

Zock
Im Arbeitszimmer wird gearbeitet - nicht geraucht!!

Aber glaubs mir, ist echt das Beste - einfach aufhören!!

Ich hab das schon 2x gemacht

Das erste mal vor ca. 25 Jahren, das Rauchen hat meinen damaligen Chef gestört, er hat eines Tages in die Tasche delangt, einen 100 Mark schein rausgezogen, mit nem Heftzweck oben an die Wand gepinnt, und gesagt, wnn ich ein Jahr nicht rauche, dann gehört er mir
Naja, ich hab ihm meine angebrochene Packung gegeben und gesagt, wenns weiter nichts ist nach genau 1. Jahr hab ich mir den Schein genommen, bin um die Ecke zum Automaten und hab mir eine Schachtel geholt und eine angezündet
Ich kann dir sagen - die Gesichter von meinen Kollegen + dem Chef - Zum SCHIESSEN !!!!!
Naja, und vor 16 Jahren hab ich dann ganz aufgehört, nach dem selben Muster - einfach Schluß damit.

[LadyMorgana]

Solange Du ´ne Ausrede parat hast, wird das wohl nix.

Auch Dein Arbeitszimmer würde sich freuen.

[hwzock]

Das is geweiht

[LadyMorgana]

Aha, um so mehr freut es sich...endlich rein zu sein.

[hwzock]

Das is ein Argument, Lady

Dann passt es endlich gut zu meiner Seele

[Robert_Reichschwein]

nein, ich bin nicht Alan Carr.

Und wegen den 7,50 Euros die das Buch kostet, wuerde ich auch nicht so eine Terz machen...

[hwzock]

Dann bin ich beruhigt und kauf es morgen

[lyta [VIP]]

Warum stellt dir nicht bissi obst ins arbeitszimmer??Und jedesmal wenn dich die gier überkommt , knabberst an einem apfel-radischen-möhre -bananbe --oder ähnlichem .DAnn haben deine hände + der mund was zu tun , möglicherweise vergeht , bzw. vergisst du dann den drang nach einem tschick!!

Hab mal ein bisserl besorgt um das board auch im neuen jahr rein zuhalten
Guten morgen , saubermänner (-- + frauen)

[WilmaFlintstone]

*Hust*

[lyta [VIP]]

du rauchst auch

[hwzock]

#41

Bin doch kein Karnickel

[kohelet]

Nach dem Essen soll man rauchen oder eine F... gebrauchen.

Apropos Frauen, von Allen Carr gibt es auch:

Endlich Nichtraucher - für Frauen.

Damit hat sich meine Großnichte das Rauchen abgewöhnt.

Meine Neffe mit dem anderen Buch von Carr.

[WilmaFlintstone]

#43 Nur passiv. Hier qualmt`s ja aus allen Postings ... *nebelwegwisch*

[WilmaFlintstone]

#44 Wenn du bedenkst, daß Karnickel eigentlich nie eine Brille tragen, sollte man ihrer Ernährungsweise ein wenig Aufmerksamkeit zollen.

[nautiker]

zocki , fass doch einfach keine ziggi mehr an ! einfacher geht`s doch nun wirklich nicht .

[hwzock]

Ja toll, nauti

Da bin ich noch gar nich drauf gekommen, bin ich das

[wurstfinger]

www.bzga.de

[hwzock]

Sodele, habe mir grade das Büchlein besorgt

Hat aber acht Teuro gekostet

[JACKYONE]

Mann, da häste aber auch paar Glimmstengel für kaufen können

[hwzock]

Das sach ich Dir

Zwei Päckle hätt ich dafür gekriegt

[groer.spatz]

hi leute

ohne rauch gehts auch, brauche tipps

ok, vielleicht hilft das:

habe neulich in ner amerikanischen zeitung gelesen,daß bei den managementsitzungen von philip morris,also malboro, seit jahren rauchverbot herrscht!!

im deutschen fernsehen kam neulich zu leider wiedermal später stunde eine sendung,in der u.a. berichtet wurde, das philip morris im jahr 2003 mehrere millionen zigaretten in afrika kostenlos verteilt hat, bevorzugt in ballungszentren mit discos und musikveranstaltungen an junge afrikaner im alter zwischen 10 und 15 jahren!!


ich persönlich finds immer besonders traurig und schrecklich, wenn mir ein raucher erklärt, daß er raucht, weils ihm schmeckt!! als wir mal auf einem seminar waren, hatten wir einen tollen hecht als seminarleiter, der fand die kurze 100% logische widerlegung:

""ok, sie rauchen weils ihnen schmeckt!? sicher können sie auch wie sonst mal 48 stunden auf ihr lieblingsgericht verzichten. also bitte, 48 stunden nicht rauchen. während dieser zeit werden sie sehr schnell merken, wer über ihr leben und über ihren geldbeutel bestimmt und ob sie ein freier mensch sind!!""

also weiter den ........bei so ner firma wie philipmorris die milliarden reinstopfen,.....oder.......


guter gruß vom

spatz

[hwzock]

Moin Spatzi

als wir mal auf einem seminar waren...

Wie seid ihr denn da rauf gekommen?

[groer.spatz]

hi hwzocki

vermute,daß du nicht nur nen besonders subtilen scherz versuchst.

also: auf dem seminar gabs auch einige raucher und die mußten (!) in den pausen hinaus ins freie zum rauchen

und dann erzählte der eine dozent folgenden nichtwitz.

"kennen sie den unterschied zwischen einem raucher und einem nichtraucher?

der nichtraucher geht an die frische luft um etwas für seine gesundheit zu tun, der raucher um etwas gegen seine gesundheit zu tun"

und dann begann eine heiße stunde zum thema anachronismus paffen


der spatz

[hwzock]

Hilft mir eigentlich auch wenig, gesund auf dem Friedhof zu liegen

[groer.spatz]

wie bitte??

ich glaub ich klink mich hier wieder aus, aber vorher noch die holzhammermethode


meine bessre hälfte arbeitet in einem krankenhaus und dort auf einer ganz speziellen station. es gibt dort z.Zt.,also sie erzählte das vor 2 monaten, 48 patienten und davon sind 39 raucher/raucherinnen
nun darfst raten auf was für ner station sie arbeitet und

anschließend SEHR INTENSIV NACHDENKEN


wünsch euch allen hier weiter kraft und glück


tschüss!!

[hwzock]

Auf ner Raucherstation?

Wo gibt`s denn sowas

[Robert_Reichschwein]

faellt mir in diesem Zusammenhang noch ein:

Das mit dem Apfel essen statt Zigarette habe ich auch ausprobiert, hat auch nicht geholfen.

Und im Rahmen meiner Ausbildung habe ich auf der Gefaesschirurgie gearbeitet, dort wurde taeglich die Salamitaktik angewandt(Entfernung von zu stark geschaedigtem Gewebe, meist durch Arterienverschluesse bedingt, die wiederum meist bei Rauchern auftraten)
Manche waren schon so weit, dass nicht nur Zehen, sondern schon Unterschenkel und Teile des Oberschenkels enrfernt werden mussten.

Desweiteren mussten auch oefters Bypaesse der Herzkranzgefaesse wiederum haeufig bei Rauchern gemacht werden.

Auch diese abschreckenden Beispiele haben mich nicht vom Rauchen abgehalten.

[theak]

hi zocky
das buch hätste dir sparen können!!!

wennst es machst wie ich hörst einfach auf

meine zigaretten und zigarren liegen übrigens immer noch da wo sie immer lagen!! samt feuerzeug

gruss

[lassmichrein]

Hi theak

Tag 6 meines rauchfreien Lebens

...und das trotz extremem Stress seit Jahresanfang

[JACKYONE]

Glückwunsch LMR.
Guter Anfang - weiter so !!!

[WilmaFlintstone]

#31 Sorry, ich benutze das WC im Haus.

[WilmaFlintstone]

Versteh ich alles gar nicht: wenn es irgendwo brennt und fürchterlich qualmt, lauft ihr alle raus, und dann steckt ihr euch eingewickelte getrocknete Blätter in den Mund, zündet sie an und saugt den Rauch ein ... WARUM SCHLAFT IHR NICHT EINFACH IN DER GARAGE UND LASST ZUM HEIZEN DEN MOTOR LAUFEN?

[JACKYONE]

Ische haabe aaber keine Garasche

[WilmaFlintstone]

Dann mach ne Tüte übern Auspuff und steck an der anderen Seite den Kopf rein ...

[hwzock]

Gestern nur zehn Stück

[JACKYONE]

Wilma - warum sagst das mir ? willst mich unbedingt verführen ???




wieder zu rauchen

[JACKYONE]

Zock
und wieviel hast noch ?

[WilmaFlintstone]

O Jacky ... ... dich zu verführen - welch verführerischer Gedanke!

[hwzock]

#70

Genug

[WilmaFlintstone]

Eifersüchtig? ... Eros ist doch die beste Hilfe bei der Raucherentwöhnung ... Vielleicht hilft`s auch dir, vorausgesetzt, deine Haushälterin hat nichts dagegen.

[JACKYONE]

Wilma
Klasse Idee
Rauchendwöhnung durch Sex !!!
Sozusagen Sex bis zum qualmen !!!

Dann iss aber nix mehr mit der Kippe danach

[hwzock]

Schon mal was von der Zigarette danach gehört

Dann werd ich ja wieder zum Kettenraucher

Blöde Tipps sind das

[WilmaFlintstone]

#74 Es gibt kein DANACH, nur ein DABEI.

[hwzock]

Deshalb bist Du Oberschlau ja auch von morgens bis abends hier

[JACKYONE]

Wilma #76
Dabei ????
Du hast aber komische Vorlieben
So wirds nix mit der Verführung

[WilmaFlintstone]

#77 Zock, du bemerkst offenbar nicht meine längeren Abwesenheiten ... Das kommt davon, wenn man das Board übervollzockt!

[WilmaFlintstone]

#78 Wenn du zuviele Sexpausen machst, klappt das nicht mit der Entwöhnung ...

[WilmaFlintstone]

Oder geht`s bei dir nicht ohne Qualm? ... Selbst die Bundesbahn hat heute nur noch E-Loks.

[hwzock]

Und Triebwagen

[JACKYONE]

Wilma, bist wieder mal etwas leicht durcheinander ???

Hab doch schon oft genug gesagt, daß ich NICHT rauche

Hier gehts einzig und allein darum, dem Zocke beim rauchenaufhören zu helfen

[hwzock]

Vielleicht danach - musst ma nachgucken

[JACKYONE]

der iss aber schon uuuuralt

[LANDLORD]

sagt mal, was seid ihr den alle für schwachmaten!

wer es nicht einmal schafft, mit dem rauchen aufzuhören,
ist einfach nur scheisse!

ich habe nach 16 jahren von heute auf morgen aufgehört!
es war überhaupt kein problem!

ihr seid so schwach und blöd!

[pollux]

Du hast gut reden landlord

So wie du hier rumprollst wirst du wohl auch
im RL so oft was auf die Fresse kriegen
das gar keine Kippe mehr zwischen die Lippen passt.

Da ist dann einfach mit aufhören

[LANDLORD]

nein, mein lieber!
ich habe einen fiesen anwalt!
der macht alle fertig

[LANDLORD]

...und hwzock ist hier mit der grösste prolet!

über euch bratzen kann man sich nur totlachen

[lassmichrein]

#87

[Indie.Jana]

Dieses Buch soll wirklich gut sein - jetzt nicht nur weil es in den Amazonbewertungen steht,
sondern weil es mir von anderer Seite so zugetragen wurde.


Endlich Nichtraucher!
von Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole (Übersetzer)
Amazon-Preis: EUR 8,00
http:/www.amazon.de/exec/obidos/tg/stores/detail/-/books/344…


Jana
Nichtraucherin(schon immer gewesen)

[hwzock]

Bravo pollux - ein geniales Cremeschnittchen

[JACKYONE]

stimmt !!

[nautiker]

das manche user nie "denn " schreiben können .


auf dem land lernt der adel sowas wohl nicht mehr ?

[hwzock]

Du hast Probleme, nauti

[nautiker]

hab ich nicht , es nervt aber ungemein ,wenn manche immer so schlau tun und dann passieren solche fehler.

[hwzock]

Wer im Glashaus sitzt, der werfe den ersten Stein, mein Sohn

[nautiker]

wat regst du dich eigentlich auf ...hab ich dich gemeint ?

[hwzock]

Natürlich nich

Aber als Sprecher der anderen musste ich reagieren

[nautiker]

Aber als Sprecher der anderen musste ich reagieren

au ha ..du bist ja schlimmer als landei


ich muß jetzt feierabenden

[hwzock]

Hömma ey

Son Vergleich kurz vorm Feierabend

Schäm Dich

[LadyMorgana]

Was für ein Thread


Zocki...auch wenn´s nervt, aber schmeiß weg das Zeug oder verschenk sie und denk nicht darüber nach was sie gekostet haben.

Das "danach" ist reine Gewohnheit. Selbst ich (schon immer Nichtraucher obwohl Eltern und Großeltern Raucher waren) habe mich damals dabei erwischt und nach dem Essen gesagt: Rauch doch erstmal eine. Das hab ich ganz schnell gelassen.

Du wirst sehen, dass Du nach kurzer Zeit viel besser riechen und schmecken kannst. Deine Lunge wird es Dir auch danken, da sie sich nach einer gewissen Zeit erholt und sich vom Teer befreit auf dem Röntgenbild zeigt. Außerdem wirst Du einen Raucher sofort am ekligen "Duft" erkennen.

[hwzock]

Was meinste, wie viele Lullen ich schon wechgeschmissen hab

Und nach ein paar Stunden bin ich dann losgelaufen, und musste wieder teuer einkaufen

Jetzt rauch ich meinen Bestand lieber auf - aber er hält schon viiiiiiel länger

Statt täglich 25 heute erst 11

[LadyMorgana]

Der schöne Schotter...einfach in der Luft verpufft

Dann doch Bohnerwachs drauf

Oder machs wie der von 40 auf 0 von jetzt auf nu und das mitten inne Nacht.

[hwzock]

Reschpekt

Aber deshalb bin ich ja auch kein König

[LadyMorgana]

Dann werd halt einer...aufi gehts

[hwzock]

Ich geb mir große Mühe

Und das Büchlein hab ich auch schon in der Tasche

[JACKYONE]

Zock kann KEIN König werden !!!!!!

Seine Haushälterin hat gesagt : 2cm weniger, und du wärst ne Königin !!!!

[hwzock]

[JACKYONE]

Ach zocki, gibs halt zu
Du hast die

Arschkarte

[hwzock]

So eine ganz oft

[hwzock]

Melde gehorsamst: Heute erst eine

[JACKYONE]

Wennst ernsthaft aufhören willst, ist das eine zu viel.!!

[HarryHart]

Also ich rauche täglich zwischen 60 und 80 Zigaretten, morgens freue ich mich schon auch den ersten Zug, tief inhaliert bis auch die letzte Bronchiole vernebelt ist, dann dieses leichte Schwindelgefühl..aahhh.
Der Tag läuft besser, runder wenn ich rauche.
Ich bin aufgeweckter, witziger, die Frauen lieben mich (noch) mehr und auch mein häufigeres räuspern und rotzen wirkt männlich und sexy. Es ist immer ein grosses Hallo und klatschen, wenn ich den Spucknapf (mit Klingel) treffe, der mitten in unserem Grossraumbüro steht. Ohne Zigis müssten alle auf den Spass verzichten.
Hoffentlich rauche ich noch recht lange...hmmm...ahhhh...Rauchring zauber, durch Nase blas...

[JACKYONE]

Respekt

[lassmichrein]

Tag 8 ohne.... Heute abend 1. harte Bewährungsprobe mit rauchenden Kumpels im IrishPub...

[JACKYONE]

LMR
Glaub mir - das ist kein Problem. Nur nicht provozieren lassen, ich weiss, das machen Freunde gern

[lassmichrein]

so . von saufewn zurück und immer noch rauchfrei !!! Rüschbäckt vor mihr ! !! Mahahlzeid und gude NacHt, LmR !

[hwzock]

Da biste schon viel weiter als ich

Reschpekt

[JACKYONE]

Mensch
Was LMR kann, kann doch ein Zock schon lange !!!!

[lassmichrein]

118 War ich heute nacht tatsächlich noch am PC ?!?

[JACKYONE]

LMR
Wenn du das nicht mehr weisst - hast auch echt nix geraucht ???

[lassmichrein]

Nach so viel JackyCola weiss ich nimmer alles, Jacky Aber ich erinnere mich dunkel, wenn ich mich anstrenge....

[JACKYONE]

Naja, wenigstens weisst, was gut iss

[lyta [VIP]]

REspekt LMR -ich hab auch eine belohnung für dich


Zoicki wennst brav bist und keine mehr rauchst wirst auich belohnt

[hwzock]

Von Dir

Also dann rauch ich jetzt erst ma eine

[WilmaFlintstone]

Rauchst du schon oder noch Paidistratos?

[lyta [VIP]]

Hör sofort auf mir meinen pc-raum zuz vernebeln

Der sommer kommt leute
Strömender sonnenschein schon seit tagen --ich liebe dieses wetter!!!!!
Dann lasst uns mal die woche faul beginnen!!!!
guten Mor gen!!!!!!

[hwzock]

Fast clean

[lassmichrein]

Tag 13 ohne...

[hwzock]

Reschpekt, alter Leidensgenosse


Soweit bin ich noch nich ganz

[lassmichrein]

131
Ich betrüge ja auch... (Nikotinpflaster..)

[hwzock]

Hilft das denn

[lassmichrein]

Jepp - hatte bisher ehrlich geasgt nicht EINMAL das Bedürfnis, mir eine anzustecken !!!

[hwzock]

Siehste, darunter leide ich noch sehr

Nehm jetzt aber statt der Lullen Zigarillos - höchstens drei Stück am Tach

[lassmichrein]

Immerhin ein Anfang

[hwzock]

Seh ich auch so - und das Buch muss ich schließlich auch noch lesen

Wird schon