Nachtrag / Tagesprotokoll 04.02. 1½ Ltr Kräuter Tee, 100g bio-Magerquark, 1 bio-Tomaten, 2Töpfchen bio-Kresse, 100g frischen Sauerkraut, 1 Ltr klare Rehfleischsuppe mit ca. 100g Fleisch, Kein Sport …
Soll auch helfen.Nach jeder Mahlzeit zwei Scheiben reife Ananas.Gut für Fettstoffwechsel.