Was ist PMS??? - 500 Beiträge pro Seite

[Kinski(geläutert!!)]

hahaha!

Ich war heute bei einer meiner Freundinnen und diese war "schwer gereizt", als ich sie fragte warum sie so
mies drauf ist sagte sie nur PMS!

Ich fragte nur: Ist das eine Aktie, hahaha???

Weiß eine von den Frauen hier vielleicht was das ist?

Euer Klaus
(dem Frauen nach wie vor ein Mysterium sind)

[Jagger2000]

Vielleich Post-Menopausaler Stress?

Ist die Dame schon in den Wechseljahren? Na dann herzlichen Glückwunsch!hahahaha

Jagger

[Kinski(geläutert!!)]

Was für ein Zeug?????
Wieso Wechseljahre, ich gebe ihr doch kein Geld, dann brauche ich auch nichts zurück, hahaha!

Dein Klaus

[old_hag]

SOS for PMS?

I am a victim of premenstrual
syndrome (PMS). It has gotten
progressively worse in the past
year, I`d say. My moods are so
extreme, it is difficult for me to be
around other humans. I go from
being filled with rage and hostility
to feeling anxious and scared for
no reason, to sobbing
uncontrollably at the drop of a hat. I
recently went on the pill, which has
made my cycle more predictable,
but I`m still an emotional basket
case. My boyfriend is ready to kill
me. Please help.
-- Anonymous




(Published 7/8/96) Many male
doctors consider PMS an imaginary
condition, and some feminists believe
it`s a construct of the male
establishment. Nevertheless, many
women suffer severe physical discomfort
plus the mood swings you mention, just
before the onset of menstruation.
Common symptoms include depression,
tension, anger, difficulty concentrating,
lethargy, changes in appetite, and a
feeling of being overwhelmed. These
can be accompanied by breast
tenderness, headache, and joint or
muscle pain. PMS`s effects may begin
around the time of ovulation, then
diminish during menstruation or just
after.

It is possible to ease the severity of
PMS or even eliminate it entirely. First,
I`d suggest removing all caffeine from
your life, including chocolate. Many
women crave chocolate just before
menstruation and say it acts as an
antidepressant. But it can be addictive
and can have a powerful effect on
moods, energy cycles, and sleep
patterns. Caffeine adds to nervous
tension and increases your heart rate.
Beware of using caffeine or chocolate
as a spiritual or emotional salve. Also
avoid all polyunsaturated vegetable oils,
which can promote inflammation.

Next, you should exercise regularly. I
would suggest 20 to 30 minutes of some
sustained aerobic activity five days a
week. Besides giving a sense of
strength and well-being, and increasing
the flow of oxygen to all organs,
exercise helps to regulate your hormone
levels.

Third, take a supplement of evening
primrose oil or black currant oil, two
capsules two or three times a day. Both
supplements supply an unusual fatty
acid called gamma-linolenic acid (GLA),
an effective anti-inflammatory agent.
(GLA also promotes healthy skin, hair,
and nails.) Try this for at least two
months and continue if you feel better.
I also would take supplements of
calcium and magnesium; preferably
1,200 to 1,500 milligrams of calcium
citrate at bedtime, and half that amount
of magnesium. These may ease
menstrual cramps.

You might experiment with several herbs
that have a good track record with
PMS. The first is dong quai, a Chinese
remedy made from the root of Angelica
sinensis in the carrot family. It acts as a
general tonic for the female
reproductive system in much the same
way that ginseng works for men. You
can try two capsules twice a day for
several months to see how it affects
you. Another possibility is Vitex
agnus-castus, or chaste tree, in the
same dosage. It helps regulate the
female reproductive cycle. Try these
one at a time to assess their benefit.

As a general tonic for your mind, body,
and moods, experiment with deep
breathing and other relaxation
techniques. It also may be helpful to
analyze which symptoms you are feeling
and when. Try listing the symptoms that
bother you most, then record when you
experience them during the month. This
can help you be aware of what to
expect each month, and also clarify
which symptoms are actually tied to
your menstrual cycle and which might
have another cause.



Dr. Andrew Weil

[Saarnuss]

!

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[Saarnuss]

wie wärs mit prä-menstruelles Syndrom?
Oder pausenlos männliche synkopen?
nein,jetzt weiss ich es: Papa Mach Schluss!

Saarnuss

[DeepBlue71]

PMS

PANTONE MATCHING SYSTEM

Ist in den STaaten das Farbsystem des Grafischen Gewerbes
Druckereien, Grafiker und so weiter
In D
HKS, Grafiker und Designer beutzen aber auch das PMS System

Was Deine Freundin aber damit zu tun hat???

DB71

[plem-plem]

Premium-Mysterium-Schnitte?

[weisvonnix]

Hier ist die Übersetzung :

PAS für PMS?

Ich bin ein Opfer des premenstrual Syndroms (PMS). Es hat im letzten Jahr, Sagen I`d nach und nach falscher erhalten. Meine Stimmungen sind, also Übermaß, ist es schwierig für mich, um andere Menschen zu sein. Ich gehe von mit Raserei und Feindseligkeit gefüllt werden besorgten Gefühl und scared aus keinem Grund, zum zu unkontrollierbar sobbing am Tropfen eines Hutes. Ich ging vor kurzem auf die Pille, die meine Schleife vorhersagbarer gebildet hat, aber I`m noch ein emotionaler Korbkasten. Mein Freund ist betriebsbereit, mich zu beenden. Bitte Hilfe -- anonym




(veröffentlicht 7/8/96) halten viele männliche Doktoren PMS für einen eingebildeten Zustand, und einige feministische glauben it`s ein Konstruieren der männlichen Einrichtung. Dennoch erleiden viele Frauen strenge körperliche Unannehmlichkeit plus das Stimmung Schwingen, das Sie erwähnen, kurz vor dem Angriff von Menstruation. Allgemeine Symptome umfassen Tiefstand, Spannkraft, Zorn, die konzentrierende Schwierigkeit, Lethargie, Änderungen im Appetit und ein Gefühl von überwältigt werden. Diese können von der Brustweichheit, von den Kopfschmerzen und Verbindung oder Muskelvon den schmerz begleitet werden. PMS`s-Effekte können um die Zeit der Ovulation anfangen, vermindern dann während des Menstruation oder gleich nach.

Es ist möglich, die Schwierigkeit von PMS zu erleichtern oder sogar sie völlig zu beseitigen. Zuerst schlagen I`d das Löschen alles Koffeins von Ihrer Lebensdauer, einschließlich der Schokolade vor. Viele Frauen crave Schokolade kurz vor Menstruation und sagen, daß es als ein Stärkungsmittel dient. Aber es kann addictive sein und kann einen leistungsfähigen Effekt auf Stimmungen, Energieschleifen und Schlafmustern haben. Koffein fügt nervöser Spannkraft hinzu und erhöht Ihren Puls. Passen Sie vom Verwenden des Koffeins oder der Schokolade als geistiges oder emotionales salve auf. Vermeiden Sie auch alle mehrfach ungesättigten Pflanzenöle, die Entzündung fördern können.

Zunächst sollten Sie regelmäßig trainieren. Ich würde 20 bis 30 Minuten etwas unterstützter aerober Aktivität fünf Tage ein Woche vorschlagen. Außer dem Geben einer Richtung der Stärke und des Wohls und der Erhöhung des Flusses des Sauerstoffes auf alle Organe, Übung Hilfen, um Ihre Hormonstufen zu regeln.

Drittens nehmen Sie eine Ergänzung des Nachtkerzeöls oder des Öls der Schwarzen Johannisbeere, zwei Kapseln zwei oder dreimal ein Tag. Beide Ergänzungen geben eine ungewöhnliche Fettsäure an, die C$gammalinolensäure (GLA) genannt wird, ein wirkungsvolles anti-inflammatory Mittel. (GLA fördert auch gesunde Haut, Haar und Nägel.), Versuchen Sie dieses für mindestens zwei Monate und fahren Sie fort, wenn Sie sich besser fühlen. Ich auch würde Ergänzungen des Kalziums und des Magnesiums nehmen; vorzugsweise 1.200 bis 1.500 Milligramme Kalziumzitrat am bedtime und Hälfte diese Menge Magnesium. Diese können Menstruationsklammern erleichtern.

Sie konnten mit einigen Kräutern experimentieren, die einen guten Spursatz mit PMS haben. Das erste ist dongquai, ein chinesisches Hilfsmittel, das von der Wurzel von Angelikasinensis in der Karottefamilie gebildet wird. Es dient als ein allgemeines Stärkungsmittel für das weibliche reproduktive System auf beinahe gleiche Art und Weise, das ginseng für Männer bearbeitet. Sie können zwei Kapseln zweimal täglich versuchen, damit einige Monate sehen, wie es Sie beeinflußt. Eine andere Möglichkeit ist agnus-castus Vitex oder tugendhafter Baum, in der gleichen Dosierung. Sie hilft, die weibliche reproduktive Schleife zu regeln. Versuchen Sie diese, die, um ihren Nutzen festzusetzen einzeln sind.

Als allgemeines Stärkungsmittel für Ihren Verstand, experimentieren Körper und Stimmungen, mit den tief atmenund anderen Entspannungtechniken. Zu analysieren kann nützlich auch sein, das Symptome Sie Gefühl sind und wenn. Versuchen Sie, die Symptome auszudrucken, die Sie am meisten stören, dann speichern Sie, wenn Sie sie während des Monats erfahren. Dieses kann Ihnen helfen, was zu berücksichtigen, jeden Monat zu erwarten, und auch zu erklären, welche Symptome wirklich an Ihre Menstruationsschleife gebunden werden und welches eine andere Ursache haben konnte.


Dr. Andrew Weil

[cherub]

menstruationsschleife
Mein Freund ist betriebsbereit, mich zu beenden
hahaha
Ich liebe Babelfish

[plem-plem]

@ weisvonnnix:

kannst du mit deinem übersetzungsprogramm nicht mal in meinen aktienboards vorbeischauen? die verstehen da die englischen press releases nicht.

[Kinski(geläutert!!)]

Isch glaube that will I meiner girlfriend once erzählen!
Can man auch taken das Massage-Öl oder die Gleitcreme we always benutzen?

laughlaughlaughlaugh,

sincerely your`s

Klooß


hahaha

[weisvonnix]

Klaro, hab doch einen extra Thread aufgemacht!