Thema Beziehung und Partnerschaft: die besten Tipps

Der Traumpartner ist gefunden – und nun? Eine glückliche Partnerschaft ist harte Arbeit. Die Liebe ist heute zudem einem weiteren Stressfaktor ausgesetzt: dem Job. Mit der Belastung im Beruf zerbrechen auch solide Beziehungen oder kühlen aufgrund räumlicher Distanzen irgendwann ab. Viele Paare verkraften außerdem den Schritt vom heißblütigen Paar zum Eltern-Sein nicht und leben nur noch für ihren Nachwuchs.

In einer Beziehung und Partnerschaft mit Kindern müssen die Freiräume der Erwachsenen erhalten bleiben. Großeltern und Freunde kümmern sich bestimmt gern einen Abend um den Nachwuchs, wenn die Eltern ein paar zweisame Stunden im Kino oder gemütlich zu Hause auf dem Sofa genießen wollen. Auch Paare ohne Kinder sollten sich regelmäßig Zeit nehmen, die dann ganz allein dem Partner zur Verfügung steht.

Das wichtigste Merkmal jeder gesunden Beziehung und Partnerschaft ist Vertrauen. Ohne dieses kann sich weder Sie noch Er vollkommen auf den jeweils anderen einlassen. Der Partner sollte zudem genauso akzeptiert werden, wie er ist. Wenn sich einer von beiden verändern will, sollte er volle Unterstützung genießen, aber nie in eine bestimmte Richtung gedrängt werden.

Einen wichtigen Stellenwert genießt in jeder Beziehung die Kommunikation. Paare sollten so viel miteinander reden wie möglich und auch Streitsituationen nicht aus dem Weg gehen. Neben netten Worten gehört auch Kritik auf den Tisch und darf gern auch lautstark ausdiskutiert werden, denn Wortgefechte geben der Beziehung nicht selten die Würze.

Jeder Liebende ist schon einmal enttäuscht worden. Das Spektrum reicht hier von Situationen, in denen sich der Partner anders verhält als erwartet bis zum Klassiker, dem Seitensprung. Ob beide Partner es nach einer Enttäuschung noch einmal miteinander versuchen möchten, können sie jedoch nur persönlich entscheiden. Oft unterschätzt werden hier übrigens die Möglichkeiten einer Paartherapie mit einem Psychologen oder Seelsorger. Wenn es in der Beziehung kriselt, zeigt die Meinung eines Unbeteiligten nicht selten neue Wege und Aspekte auf. Termine für eine Paartherapie können beim Psychologen, in einer Beratungseinrichtung oder Kirche vereinbart werden.