Stress im Job

Fast jeder zweite deutsche Berufstätige spürt körperliche Beschwerden / Drei von vier Angestellten legen Wert auf ausgewogene Work-Life-Balance - Seite 2

Scholte, "Diese Flexibilität ist positiv für die Arbeitnehmer,
bedeutet aber auch eine erhöhte Erreichbarkeit. Klare Regeln wie
digitale Auszeiten können helfen, dass sich Mitarbeiter in Urlaub und
Freizeit besser erholen können."

Ausgleich zur Arbeit: Sport und Hobbys am beliebtesten

Ein Mittel zum Stressabbau kann eine gute Work-Life-Balance sein.
76 Prozent der Berufstätigen legen Wert darauf, das Verhältnis
zwischen Beruf und Freizeit ausgewogen zu gestalten. Eine aktive
Freizeitplanung hat besonders viele Anhänger. Fast jeder Zweite
treibt gerne Sport oder geht anderen Hobbys nach. Einige fangen schon
am Arbeitsplatz mit der Entspannung an: Jeder fünfte Befragte gibt
zu, sich bewusst Freiräume während der Arbeitszeit zu nehmen.

Der bewusste Verzicht auf anstrengende und anspruchsvolle
Tätigkeiten ist eine weitere Strategie, um mit dem Arbeitsstress
umzugehen. Jeder fünfte Arbeitnehmer zählt zu den Anhängern dieser
Methode. Auch ein Teilzeitjob kann ein Schlüssel sein, um die innere
Balance herzustellen. Jeder siebte Berufstätige sieht das so - und
hat deshalb die Arbeitszeit reduziert. Doch es gibt auch Angestellte,
denen ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Beruf und Freizeit
unwichtig ist. Jeder Vierte sorgt sich darum nicht.

Über die Studie

Für die Studie "Jobzufriedenheit 2019" wurden insgesamt 1.004
Bundesbürger online befragt, darunter 753 Berufstätige. Das
Marktforschungsinstitut Toluna führte die Umfrage im Juni 2019 im
Auftrag der ManpowerGroup durch.

Über die ManpowerGroup

Die ManpowerGroup ist weltweit führend in der Bereitstellung
innovativer Lösungen und Dienstleistungen, mit denen Unternehmen in
der sich verändernden Welt der Arbeit erfolgreich sein können. Mit
mehr als 40.000 Mitarbeitern und einem Umsatz von rund 1 Milliarde
Euro zählt die ManpowerGroup zu den drei größten
Personaldienstleistern in Deutschland. Unter dem Dach der
Unternehmensgruppe agieren an bundesweit 153 Standorten die
Gesellschaften Manpower, Stegmann, Experis, ManpowerGroup Solutions,
Proservia, Right Management sowie spezialisierte Einzelmarken.

Mehr Informationen erhalten Sie unter
https://www.manpowergroup.de.

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