Sanpuro: Leitungswasser und Mineralwasser im Vergleich

Wie unterscheiden sich Leitungswasser und Mineralwasser?

Mineralwasser versus Leitungswasser

Beide Varianten enthalten zunächst keine Kalorien. Wenn man beide Varianten jedoch genauer unter die Lupe nimmt, stellt man wesentliche Unterschiede fest. Die Inhaltsstoffe unterscheiden sich voneinander. Eines der Argumente ist der hohe Gehalt an Mineralien. Beispielsweise sind gerade in Mineralwasser eine große Menge an Magnesium, Eisen und Kalzium vorhanden. Diese Mineralien sind lebenswichtig für unseren Körper. Insbesondere der Mineralgehalt entpuppt sich alsomplett vom menschlichen Körper verarbeitet werden, jedoch hat man meistens seinen Tagesbedarf, durch gesunde Ernährung ausreichend gedeckt. Auch Mineralien wie Natrium sind im Mineralwasser ausreichend vorhanden. Jedoch muss man beachten, nicht zu viel Natrium zu sich zunehmen, da wir im Alltag genügend Salze konsumieren.

Leitungswasser-sorglos zum Trinken?

Es stellt sich die Frage, ob Leitungswasser so gesund wie Mineralwasser ist. Zunächst müsste man klären, woher unser Wasser überhaupt stammt. Unser Trinkwasser stammt, zu 70 %, aus Grund-und Quellwasser. Der Rest kommt aus Flüssen, Seen oder Talsperren. Ab hier gilt die Trinkwasserverordnung. Von dort aus gelangt es über die Rohrleitungen der Wasserversorger bis zu unserem Hausanschluss. Grundsätzlich ist das Leitungswasser das am besten kontrollierte Lebensmittel in Deutschland, weswegen man zunächst keine Bedenken haben muss. Die Trinkwasserverordnung besagt, dass eine Schadstoffgrenze nicht überschritten wird. Wenn das Leitungswasser jedoch den Hausanschluss erreicht, sind wir selbst für die Qualität des Wassers verantwortlich.

Welchen Einfluss haben wir auf unser Grundwasser?

Was wir nicht direkt kontrollieren können, ist das Grundwasser, welches gesundheitsschädliche Pestizide und Düngemittel, wie Nitrate aus der Landwirtschaft, enthält. Diese kommen aus Flüssen und Seen und sickern in den Boden, bis sie das Grundwasser erreichen. Weitere giftige Stoffe, wie Chemikalien und Arzneimittelreste, kommen aus dem Abwasser und können nicht ordentlich herausgefiltert werden. Auch hauseigene Rohrleitungen, die etwas veraltet sind, können vor allem Kupfer, Nickel, Blei sowie Legionellen enthalten. Da sollte man das Wasser zunächst am Morgen wenige Minuten laufen lassen. Trotz der gesundheitlichen Bedenken ist der Anteil an Giftstoffen, dank der Trinkwasserverordnung, sehr gering, sodass dies nicht zu einem gesundheitliches Problem führen kann.

Wasserfilter und Plastikflaschen

Da das Wasser nicht immer ganz rein ist, bieten viele Hersteller sogenannte Wasserfilter an, um einige Giftstoffe im Leitungswasser herauszufiltern. Am bekanntesten sind die Aktivkohlefilter, die aussehen wie eine Kanne. Man sollte die Filter aber richtig benutzen, um die Qualität des Wassers nicht noch zu verschlechtern. Dennoch ist der Nutzen solcher Filter umstritten. Da die Vorgaben der Tafelwasserverordnung nicht ganz so streng gesehen werden, sind gerade bei Plastikflaschen teilweise Stoffe, wie Chemikalien, vorhanden. Diese lösen sich, gerade bei Plastikflaschen, auf und gehen ins Wasser über. In welcher Menge sie gesundheitlich umstritten sind, wird oft diskutiert.

Weblinks zu Leitungs- und Mineralwasser

https://clevere.investments/sanpuro-geldanlage/

https://fluessigkeit.com/wasser/mineralwasser/

https://dialog-mineralwasser.de/blog-dialog-natuerliches-mineralwasser ...