Bettenkauf - Worauf kommt es an?

Der Schlaf ist die wichtigste Ruhephase des Körpers. Die Zeit braucht er, um die Anstrengungen des Tages zu verarbeiten und neue Energien zu schöpfen. Deshalb sollte der Schlaf auch erholsam und entspannt sein. Dies ist aber nur möglich, wenn wir das für unseren Körper optimal angepasste Bett gefunden haben. Und da scheitern auch schon viele, weil es extrem viele Komponenten gibt, die zu beachten sind. Denn jeder Körper ist anders und hängt mit dem Körperbau, der Körperlänge und dem Körpergewicht zusammen. Wir haben einige wichtige Kriterien zusammengefasst, um die Suche nach dem richtigen Schlafbegleiter so einfach wie möglich zu machen.

Welchen Körpertyp haben Sie?

Die anatomischen Merkmale eines jeden Menschen bestimmen den Körpertyp oder auch Figurtyp genannt. Diese Figurtypen werden in folgende Formen eingeordnet:

• O-Typ: Ovale Form, mehr bekannt bei den Frauen als sogenannte Rubensfigur. Der Körperschwerpunkt liegt in der Mitte. Somit sind Bauch und Hüften rundlich angelegt und weich ausgeprägt. Der Po ist eher flach und die Arme und Beine schmal und dünn.
• A-Typ: Diese auch bei Frauen gerne genannte Birnen-Form, ist gezeichnet durch die ausgeprägte Hüfte. Diese ist breiter als der Brust- und der Schulterbereich. Hier sieht man einen runden Po und kräftige Oberschenkel.
• I-Typ/H-Typ/E-Typ: Bei diesen Typen ist die Körperform sehr gerade angelegt. Schulter, Brust und Taille weisen ein ungefähres identisches Maß auf und Bauch und Po sind eher flach. Auch sind diese Typen meist groß gewachsen und Übergewicht lässt sich nur äußerst selten feststellen.
• X-Typ: Dieser Sanduhrentyp, wie er auch meist beschrieben wird, hat eine ausgeprägte Schulter-, Brust- und Hüftpartie. Wohingegen die Taille sehr schmal erscheint. Dadurch entsteht die erwähnte Sanduhr-Form. Dieser klassische, weibliche Figur typ weist feminine, rundlichen Formen an Po und Oberschenkel auf.
• V-Typ/Y-Typ: Die Schulter- und Brustpartie ist bei V-Typen stark ausgeprägt. Frauen haben hierzu eine sehr große Oberweite. Im Gegensatz zum Oberkörper ist die Figur ab Hüfte abwärts schmal ausgelegt.

All diese Formen haben ihre speziellen Merkmale und müssen entsprechend beim Schlafen unterstützt werden. Je nachdem wo sich die schwersten Partien des Körpers befinden, sollte die Matratze stärker oder weniger unterstützend aufgebaut sein.