hat einer Diät-Tipps???? - 500 Beiträge pro Seite

[SexyOla]

Habe über Ostern ca. 2 Kilo zugenommen... und kriege die jetzt nicht mehr runter!!! Weiß einer eine gute Diät???

Ola

[ortlepp]

ist doch gut, da ist die brust größer geworden wenn es dich wirklich stört, ihr frauen seid doch im hungern ganz gut. sport empfehle ich da lieber nicht

[unlocker]

Einfach abwarten bis Dezember.
Über die Weihnachtsfeiertage kriegst Du die locker wieder runter

[netta]

fettarm Essen. Darfst alles Essen. Laß nur einfach das Fett weg.

[Wolframit]

2 Monate Sex rund um die Uhr...Danach mußt du die Arme ausbreiten,wenn du über einen Gully gehst

[SexyOla]

@ortlepp

ich mache ja Sport, aber das schon seit 12 Jahren, also kann ich meinen Körper damit nicht überlisten...

@unlocker

@netta
sollte ich versuchen, aber so sehr fettig esse ich ja eh nicht...

@Wolframit
hast du damit schon Erfahrung gemacht????

Ola

[blindesHuhn]

Stören die 2 Kilo so extrem,um deswegen zu hungern?

Na ja,muß jeder selber wissen-viel Erfolg!

Leider kann ich dir keine Tipps geben,ich hab noch nie eine Diät gemacht

bH

[ortlepp]

[BretSinclair]

@SexyOla:

Kauf Dir einfach bei Deiner besseren Hälfte (=Emittent) einen Put auf dein Körpergewicht. Wenn Du geldgierig genug bist, verlierst Du schnell das notwendige Gewicht (egal wie), wenn sich das dazugehörende Omega auszahlt

[Wolframit]

@SexyOla-nicht ganz 2Monate,aber immerhin 5 Minuten Hab allerdings gehört es soll wirken

[SexyOla]

@Wolframit

aber viel Sex macht ja auch hungrig... ich will ja nicht aufhören zu essen....

Ola

[PapillosisGlandis]

Stell` mal ein aktuelles Nackt- oder Bikinifoto hier rein.
Wir werden dann beurteilen, ob Du zu dick bist!

[Karl]

schlagsahne. eimerweise schlagsahne. dann fallen die zwei kilo ruckzuck gar nicht mehr auf...

[Dichtel]

#11
HarHarHar.
Ob das jetzt verständlich war?

[giovanni19]

spocht ist genau das richtige

quäl dich nicht zum sportplatz, bleib lieber im bett.

komme irgendwann vorbei und wir "trainieren"

giovanni (mal wieder betrunken)

[Dichtel]

#15

@Ola
Gehe seit 7 Wochen ein bis viermal die Woche zum laufen (lockerer Dauerlauf mit niedriger Pulsfrequenz). Was soll ich sagen...die Weihnachts- und Osterpfunde purzeln!
D.

[Sofakles]

Tipp vom "faulenWanja" :

Schlafen,schlafen ,denken,imaginieren(müssen nicht notwendig Pics sein)
der verliert nach eigenen Angaben 1-2 Pfund jede Nacht,schätze direkt oder indirekt auf thermische Verluste zurückzuführen , und ...
sexunabhängig übrigens !
SEx bringt nochmal ca.200-300g je halbstündigem Vollzug *)


*)denke mir bei Frau könnte das auch hinkommen, wieg doch mal eine nach ,
aber nicht extra bewegungsfaul bleiben ,bitte ! ...wäre auch: mad :

[Sofakles]

ergänzend zur Anmerkung *) von eben :

Gründlich spülen
i.d.Fall natürlich nicht zu versäumen !

[SexyOla]

Ok, giovanni, ich warte

Ola

[an_s]

Schlank werden mit Bier



Neue Erkenntnisse mit Hilfe angewandter Physik

Während konventionelle Diäten darauf aus sind dem Körper wenig Kalorien zuzuführen um so die Energiemenge zu reduzieren, setzt diese neuartige Bierdiät ganz anders an. Ein wesentlicher Aspekt ist die Temperatur der aufgenommenen Getränke. Mit Hilfe thermodynamischer Methoden konnte diese Diät entwickelt werden.

Es ist hinlänglich bekannt, dass eine Energie vom einer Kalorie, oder 4,7 Joule, nötig ist, um ein Gramm Wasser um ein Grad Celsius zu erwärmen. Führen wir die Rechnung also fort, um ein Glas Wasser mit sagen wir 200g Inhalt um ein Grad zu erwärmen sind also 200 Kalorien nötig. Wird das Wasser auf Körpertemperatur, bekannterweise 37 Grad, erärmt sind also 7200 Kalorien nötig. Da die Körperwärme stets konstant bleibt ist diese Energie also vom Körper aufzubringen. Stellt sich nun die Frage wie dies am einfachsten gelöst wird, der Energieerhaltungssatz sagt ja schlileßlich, dass die Energien in einem geschlossenen System konstant bleiben, also muss der Körper die einzige Energiequelle nutzten, die ihm auf die Schnelle zur Verfügung steht, das Körperfett.

Wollen wir unserem Körper allerdings die lebensnotwendigen Mineralstoffe und Vitamine zuführen, so reicht kaltes Wasser als Abnehmhilfe nicht aus. Daher empfehlen wir an dieser Stelle Bier statt Wasser zu verwenden, da dort ein Großteil der lebenswichtigen Stoffe enthalten sind. Trinkt man also eine Halbe Bier (0,5 l) mit einer Temperatur von knapp 0 Grad, so verliert man 18500 Kalorien. Natürlich sind hiervon noch die Kalorien des Bieres abzuziehen, die mit ca. 1000 zu Buche schlagen. Unterm Strich gibt der Körper also 17500 Kalorien mit einem einzigen Glas eiskalten Bieres ab. Zum Vergleich, mit einer Stunde Fahradfahren oder Joggen kommt man gerademal auf 1000 Kalorien. Kühles Bier ist also um Faktoren effektiver.

Abnehmen ist also ganz einfach, kühles Bier in ausreichenden Mengen, und die Thermodynamik erledigt den Rest. Zu berücksichtigen ist allerdings, dass natürlich ein deftiger Schweinebraten aufgrund seiner über der des Körpers liegenden Temperatur einiges an Wärmeenergie zuführt. Der geneigte Leser wird aber auch hierfür bereits die Lösung parat haben: mit genügend kaltem Bier nachspühlen und schon stimmt die Energiebilanz wieder.

Viel Erfolg beim Abnehmen und Prost.

[Sofakles]

@20 an_s (geiler Nick übrigens )

Ist ja stark die Story
...und voll plausibel
...und deckt sich mit meinen Praxisübungen
trinke ca.0,5 ,max. 1 ltr Bier abends ,
Wein wäre zuviel Alkohol,
Wasser wie gesagt etwas fad abends .

mit Grundphysikkenntnissen würde ich hinzufügen :
auf Sorte achten ,die nicht zu sehr zu schnell treibt ,
da sonst der Aufwärmfettwegbrenneffekt nicht voll zum tragen käme

...und noch was ,Ola und wer kein Bier mag :
"Eis am Stiel" bliebe demnach auch eine Möglichkeit