Spirulina - Sinnvoll oder totaler Nepp? - 500 Beiträge pro Seite

[Blondi75]

Guten Morgen,

ich habe gestern - natürlich rein zufällig - bei QVC
eine Werbesendung zu Spirulina gesehen. Das sollen
irgendwelche Microalgen sein, die ganz ganz gesund sind.

Stimmt das? Was halten die Biologen, Apotheker, ... davon?

[Blauaeugig]

Macht einen sauren Atem !

[Blondi75]

Ich meinte, ob es sinnvoll als Nahrungsergänzung (Vitamine, Mineralstoffe, usw.) ist?

[herget99]

Besser als Spirulina sind die AfA-Algen. Die gibts leider nicht bei QVC.

[back2life]

Alles was bei QVC angeboten wird, ist entweder gnadenlos überteuert oder schlichtweg Dreck. Lass bloß die Finger davon. Ich rate dir, doch mal in die Apotheke zu gehen und nach einem derartigen Algenpräparat zu fragen. Dann kannst du dich beraten lassen und hast gegebenenfalls einen Preisvergleich.

[Blondi75]

Ich hätte mir niemals bei QVC etwas gekauft. Die Frage ist, ob SPIRULINA
SINNVOLL ALS NAHRUNGSERGÄNZUNG IST?

[puhvogel]

Mal abgesehen davon, das man QVC sowieso misstrauen sollte:


Aus einer Werbeschrift aus dem Internet:
Spirulina
Blaugrüne Algen aus dem sonnigen Hawaii

Blaugrüne Algen existieren seit 4 Milliarden Jahren auf diesem Planeten und damit länger als jedes andere Lebewesen.
Sie waren die ersten Pflanzen und sind die älteste Nahrung für das Leben auf unserer Erde.
Algen machen aus der Energie der Sonnenstrahlen neue Materie.
Die Ursuppe schlechthin !

Welche Funktionen werden den enthaltenen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zugeschrieben ?

Nervensystem, Immunsystem, Jugend, Augen und Haare
Mikroalgen Spirulina enthalten den gesamten Vitamin B-Komplex.
So finden wir hier auch zwei- bis dreimal soviel Vitamin B12 wie in Rinderleber, die ungewöhnlich viel von diesem seltenen Vitamin enthält.
B-Vitamine stärken unser Nervensystem und unser Immunsystem, wirken verjüngend, sind wichtig für gesunde Augen und Haare und machen uns in Stresssituationen belastbar.
Bei Vitamin B Mangel kann es auch zu Blutarmut und Verdauungsstörung kommen.


Freien Radikale, Alterungsprozesse, Diabetes, Krebs
Mikroalgen Spirulina enthalten Betakarotin bzw. Provitamin A.
Betakarotin ist ein kraftvolles Anti-Oxidans und schützt unsere Zellen vor dem Angriff von Freien Radikalen.
Damit verlangsamt es Alterungsprozesse und schützt vor chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Krebs.

Sauerstoffversorgung, Zellatmung, Antibiotikum
Die dunkelgrüne Farbe der Mikroalgen Spirulina weist auf ihren hohen Gehalt an Chlorophyll hin.
Der grüne Pflanzenfarbstoff verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers und somit die Zellatmung, sorgt für eine gesunde Darmflora, wirkt als natürliches Antibiotikum und verbessert die Eiweißverwertung.
Krebsinstitute empfehlen daher mehrmals täglich dunkelgrünes Blattgemüse - z.B. Wildkräuter, Feldsalat, Gerstengras oder Algen zu essen.
Eisberg oder Kopfsalat enthält leider so wenig Chlorophyll das wir davon mehr als ein Dutzend Salatköpfe essen müssten, um auf die empfohlene Tagesmenge zu kommen.

Vitamine und Stoffwechsel.
Mikroalgen Spirulina sind eine Schatztruhe, angefüllt mit wertvollen Spurenelementen und Mineralien.
Vitamine sind bei ihrer Verstoffwechselung auf diese Mineralien angewiesen.
Knochen - Knochengerüst - Knochenschwund - Knochen

Knochen, Knorpel und Bandscheiben.
SPIRuCAL enthält viel Calcium und Magnesium für starke Knochen, Mangan für gesunde Knorpelbildung und Bandscheiben.

Alt werden und gesund sein ?
Die Japaner nehmen täglich etwa 10 % ihrer Nahrung in Form von Algen zu sich und haben die höchste Lebenserwartung unter den Industrienationen.
Japanische Männer werden im Durchschnitt 80, ihre Frauen 83 Jahre alt.
Gibt es da vielleicht doch einen Zusammenhang ?


Wenn du nicht eine spezielle Diät hälst, dann bekommst du zu 99,9 % alle notwendigen Vitamine. B12 ist nur für Veganer interessant, da B12 fettlöslich ist und Veganer wenig Fett zu sich nehmen.
Was die Antioxidanzien angeht, so kann ich nur müde lächeln: Kakao, Zigarettenkondensat, Antibiotika(das berühmte Penicillin) und einige Pestizide enthalten wesentlich mehr Antioxidanzien. Na dann guten Appetit!

Mein Fazit: Probier es selber aus, wenn du es irgendwo in einer Drogerie sehen solltest. Wenn es dir subjektiv besser tun sollte , dann ist gut, wenn nicht, lass es bleiben!

Allerdings ist unser Körper von der Evolution eigentlich zur Aufnahme von Hagebutten, Sanddorn und Hirschfleisch optimiert worden, nicht von Mikroalgentabletten.

[Blondi75]

@Puhvogel
Danke!

Weitere Meinungen? Los outet Euch! Wer nimmt das Zeuch regelmäßig?

[Designerin]

... von spirulina bekommt man nur einen ausschlag. hässliche pusteln. - kotz würg bäh -

hab noch eine halbe packung zum verschenken oder soll ichs besser als sondermüll entsorgen ?

- des. -

[gloeckner]

ICh benutze jetzt seit 3 Wochen Sequoja - Creme, die hat mir bei Kopfschmerzen und meinem Ausschlag geholfen, möglich das es Dir auch hilft. Scheint ein wahres Wundermittel zu sein.

[Gaby60]

der Gag bei der ganzen Algengeschichte wird wohl der Inhalt an Jod sein.
Jodid bekommst du aber in der Apotheke wahrscheinlich billiger.
Gruss Gaby

[Blondi75]

- up -