Das Alter - wie geht Ihr damit um ? - 500 Beiträge pro Seite

[Bolany]

Hallo liebe Leute,





als ich gestern von meinem Lauftreff kam, da bin ich ein wenig ins

grübeln gekommen. Ich habe mich vor gut 10 Jahren einem kleinen Trüppchen von Läufern angeschlossen und wir trainieren regelmäßig

etwa dreimal die Woche.

Der jüngste Läufer ist knapp 40, der älteste ist gerade 80 Jahre alt geworden. Mittlerweile hat jedoch gut die Hälfte der Leute den Laufsport mehr oder weniger drangegeben.Irgendwie machen bei den

meisten die Knochen nicht mehr mit und so mancher quält sich nur noch rum.

Gut, es gibt Tage, da merke ich nach einem 10 km Lauf auch schonmal meine Gelenke, aber glücklicherweise habe ich sowas nur sehr selten und es ist schnell wieder vorbei.

Auf meinem Weg nach Hause habe ich dann mal nachgerechnet und mußte mit erschrecken feststellen, dass ich in knapp 318 Monaten auch 

schon 75 werde. Man stellt dann auf einmal fest, dass das ja gar

nicht mehr so lange ist. Die Zeit rennt und rennt. Mein 50ter

Geburtstag naht und es kommt mir so vor als wäre mein 40ter erst

letztens gewesen.Wenn man dann auf einmal sieht, wie die eigenen

Eltern oder Schwiegereltern alt werden und plötzlich abbauen,dann

wird einem sein eigenes Fehlverhalten manchmal bewußt. Wie oft

hat man z.B. einen Besuch verschoben weil man keine Zeit hatte. 

Zeit, das große Problem in der heutigen Gesellschaft. Mir wird 

im Moment so richtig bewußt, dass es wichtig ist, seinen Mitmenschen und besonders der eigenen Familie viel mehr Zeit zu

schenken.Als mein Vater dieses Jahr starb, da mußte ich schmerzlich

an die Besuchsverschiebungen denken.Unser Leben ist verdammt kurz

und wir verschwenden sehr viel Zeit für unwichtiges. 

In jüngeren Jahren habe ich mir darum kaum Gedanken gemacht aber

für sowas muß man wahrscheinlich erst älter werden.

Wie seht Ihr das ?

Gehört Ihr auch zu denen die nie Zeit haben?

Es grüßt Euch

Bolany

[zocklany]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.723.265 von Bolany am 19.10.06 16:15:17

du solltest Rauchen und Saufen und nicht so viel laufen dann hast du auch kein Problem mit dem Alter

[Wernerlein]

bin 35, habe ab 30 mit sport begonnen, 3 voll u.5 Halbmarathon u.mache aktuell fast keinen SPort mehr .....alles hat seine Phasen im leben-.......rauche auch wieder mehr ......nur so jeder hat soclhe phasen u. weiß, das daß leben endlich ist u. somit irgendwann zu ende.....dieses denken kommt immer im herbst ...also kopf hoch

[Dr.Freud]

Lebe das Leben mit Freuden beständig, denn du bist länger tod als lebendig!
Nächste Alternative: Lese Seneca: de brevitate vitae (über die Kürze des Lebens) sehr interessant und aussagekräftig

[stockrush]

Die Spreu trennt sich vom Weizen !
Wo ein Wille ist, ist ein Weg !
Denn 'mein ist die Rache' sprach der Herr !

Diese Gesetzen greifen konsequent,egal, was wir denken. Nur die Erkenntnis und das daraus VERNÜNFTIGE Handeln, ermöglichen uns ein sinnvolles und bewußtes nach dem Geiste gerichtetes Leben !
Wer an die Endlichkeit glaubt, wird in der Beschränktheit leiden müssen bis zum Tode.

[janolo]

bin am Sonntag 40 geworden und fühle mich noch topfit.

Treibe schon immer fast jeden Tag ne halbe Stunde Sport (laufen, biken,hanteln, schwimmen......wie es die Zeit halt zulässt) , bin viel mit den Hunden draußen und habe ne große Familie die mich auf Trab und jung hält. Rauche und saufe nicht.........aber......
meine liebe Frau.... die hält mich ebenfalls fit.

Jo.... und Sport hilft halt bei vielen kleinen Problemchen.....aller Art.

Soviel zum älterwerden....

[DerStrohmann]

Es ist ein schwerer Gedanken, dass die Welt sein wird, wenn man nicht mehr ist, so wie sie war, bevor man selber wurde.

[janolo]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.725.081 von DerStrohmann am 19.10.06 17:30:57

wird ja richtisch lyrisch hier....

[Blaudax]

Mit 25 hat man es auch nicht leicht. Andauernd muss man darüber grübeln wie man mit 30 in Frührente gehen kann.

[stockrush]

..und ich dachte wie man mit 30 Mädels ins Bett gehen kann.

[RB57]

Ich werde in 2 Monaten 50 und habe nie Sport getrieben. Deshalb bin ich auch noch so gesund . Alle Gelenke und Organe funktionieren einwandfrei

Gruß RB57

[Marchella]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.723.265 von Bolany am 19.10.06 16:15:17

Drei Dinge...

kommen nicht zurück:
das gesprochene Wort
das vergangene Leben
und die versäumte Zeit.

[BriGri]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.727.472 von Marchella am 19.10.06 19:29:35

Hallo Bolany,
ich kenne das: auch mir kommen hin u. wieder solche Gedanken, je älter ich werde (bin 54 J.), vor allem auch das mit den Eltern.
Aber ich sage mir dann: das gehört wohl zum Älterwerden dazu wie die diversen Zipperlein, die wohl unausweichlich werden.
Aber auf der anderen Seite ertappe ich mich immer wieder dabei, wie ich von jungen Leuten in meinem Alter spreche, denn eigetnlich komme ich mir noch recht jung vor.
Und ich könnte mich immer über die sog. "Jungsenioren ab 50" ärgern, dann doch lieber "Bestagers".
Ich laufe jeden Tag 30 Minuten und bin sicher fitter als mach 30-Jährige. Ich denke, alt werden ist eine Sache der Einstellung und nicht des Geburtsdatums.
Also keep cool, du junger Hupfer und geüble nicht so viel.
Viele Grüße
BriGri

[BriGri]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.728.353 von BriGri am 19.10.06 20:08:50

sorry, sollte wohl die Brille aufsetzen:
kaufe ein "n" bei mach und tausche bei "geüble" das e gegen ein r, also grüble.

BriGri

[Burentom]

Ich mache es so: Sei gelassener, nehme Abschied vom Gestern und geniesse jeden Tag und die kleinen Freuden des Lebens. Alles andere wird nebensächlich. Die Zeit und das Alter kann man nicht aufhalten aber seine Lebenseinstellung die kann man ändern. Sich nicht über jeden Mist ärgern. Gute Orte aufsuchen (z.B. wie Eueren Lauftreff) - wenn´s spass macht. Wenn ich ein angestrebtes Ziel erreicht habe schön, wenn nicht - auch kein Weltuntergang. Das Leben hat man ja nunmal nur einmal in seiner Gesamtheit. Znd ab 50 rennt die Zeit wirklich davon.

[Burentom]

Noch etwas, suche doch einemal das Gespräche mit geistig aktiven Älteren über 80. Du wirst staunen wie jung sich einige noch fühlen. Als ob die Uhr bei ihnen bei vierzig Jahre stehen geblieben ist.

[Grootecrash]

...man ist immer so alt wie man sich fühlt!!!
Wichtig ist vor allem das biologische Alter!

Gesunde Ernährung
Sport
geistige Herausforderungen
sowie Zufriedenheit im Job

okay, ne funktionierende Beziehung
Geld

tja, und schon würde diese Liste unendlich werden...

Die Wünsche bekommen Junge, der Mensch wird nie zufrieden sein...


Hasta

[hansihuber]

ich werde in ein paar wochen 41,bin seit 1992 glücklich geschieden und seitdem am rumfögeln wie blöd.
heut nacht um 23 uhr treff ich meinen kumpel und dann gehen wir das wochenende starten,von einer disco in die nächste ziehen und chicken klar machen... denn grad die 20-30jährigen wissen die erfahrung und diskretion von männern in unserem alter zu schätzen.
ne zeit lang hab ich mal ne liste geführt,schon lang nicht mehr...aber heut nacht fällt mit sicherheit so ungefähr nr 150.

zwei gute sprüche noch :

1. frauen werden älter,männer interessanter.
2. ich bereue nichts was ich getan habe,nur einiges was ich nicht getan hab !

hellau !

[janolo]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.729.775 von hansihuber am 19.10.06 21:14:56

stimmt, rumfögeln macht blöd.....

[stockrush]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.729.775 von hansihuber am 19.10.06 21:14:56

Bei mir ist es umgekehrt, stehe vor einem Scherbenhaufen. Nie richtig gelebt, keine Karriere, keine Partnerin un und und..alles für die Katz.
Ein Leben ohne Sinn. Kein Selbstbewußtsein. Das Leben war nur eine Verschwendung. Ich würde gern Vieles machen, gerade das was Du aufgezählt hast, aber habs nie gelernt.

Glückwunsch aber an Dich. Die Starken müssen überleben. Der Schwache hat keinen Platz.

WEnn man mal in dem so einem depressiven Kreislauf hängt, kommt man da nicht mehr raus.

Hmm..bin nun 44. Habe das Gefühl das Leben sollte endlich vorbei sein. Das wäre schön.

[Procera]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.723.265 von Bolany am 19.10.06 16:15:17

" Der jüngste Läufer ist knapp 40, der älteste ist gerade 80 Jahre alt geworden. Mittlerweile hat jedoch gut die Hälfte der Leute den Laufsport mehr oder weniger drangegeben.Irgendwie machen bei den
meisten die Knochen nicht mehr mit und so mancher quält sich nur noch rum.
Gut, es gibt Tage, da merke ich nach einem 10 km Lauf auch schonmal meine Gelenke, aber glücklicherweise habe ich sowas nur sehr selten und es ist schnell wieder vorbei "


Also nun ist es mir auch klar, warum ihr euch rumquålt...
Schon 1 km wåre fuer mich eine Quålerei

der 80 jåhrige soll doch froh sein, noch gehen zu kønnen, geschweige denn den Weltrkord im 10 km Sprint zu brechen

[hansihuber]

guten morgen

nr. 151 ist erledigt,muss aber zugeben auch ich spüre langsam mein alter,das 4. und 5. mal war richtig anstrengend.

ich denke übrigens darüber nach ein buch darüber zu schreiben,titel "die ersten 100 frauen" oder so... is zufällig ein verleger hier ?

[janolo]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.741.219 von hansihuber am 20.10.06 14:21:38

Mahlzeit Hansi

hast wohl wieder rumgefögelt.....

Bist schon ein toller Hecht echt

[DerStrohmann]

@hansihuber, ich mach Dir den (Hannibal) LECKtor..

[DerStrohmann]

@hansihuber, ich mach Dir den (Hannibal) LECKtor..

[curacanne]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.723.265 von Bolany am 19.10.06 16:15:17

hallo, wir haben alle die gleiche zeit zur verfügung und wir sollten unsere träume leben.

wir sollten damit machen, was uns wichtig ist und nicht das, was "man" macht, allerdings immer die regeln zum zusammenleben beachten, jeder andere außer uns sucht ebenso das glück;

wenn wir verantwortung übernommen haben, müssen wir dazu stehen, also zB ggü kindern

hilfreich für mich ist das distanzierte fernsehen, da dort vieles den zuschauer untergejubelt wird; also zB wenn in einem film die arbeitende mutter abends erschöpft von der arbeit kommt und noch schnell eine fertigpizza in den ofen schmeißt oder irgendwas in die mikrowelle.( was schlimmeres kann sie nicht tun)

um nicht krank zu werden, sollte man die regeln von schatalovas büchern einhalten.

Fazit: man kann sich auch in fortgescrittenem alter gut fühlen, wenn man eben sein leben lebt und sich auc keine schuldgefühle einreden läßt.

cura, auch keine junger hüpfer mehr

[Burentom]

Wem ist Schatalova?

[curacanne]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.801.186 von Burentom am 23.10.06 16:08:19

russische wissenschaftlerin und ärztin, die unglaubliche heilerfolge hat, "wir fressen uns zu tode";
die für mich interessanteste Aussage war daß der Darm in seiner Hauptfunktion nicht verdauungsorgan ist, sondern für das
Immunsystem zuständig ist. Wir dagegen stopfen uns voll mit totkost und der körper muß die ganze sch... abarbeiten, das geht von unserer lebenszeit ab; mit den einfachsten Regeln hat sie ...zig menschen gesund gemacht.
Also immer schön aufpassen, was man oben reinsteckt, v.a. keine Mischkost.
..ein sehr lesenswertes taschenbuch.

cura

[Burentom]

In Ernährungsfragen gibt es wohl viele Antworten wie in der Religion. Zuviel an Ernährung ist von Übel deshalb ganz wenig (gut um Älter zu werden oder zur Vermeidungen von Krebs) oder Trennkost oder nur Vegetarisch oder oder oder. Soll man hierbei wirklich alles mitmachen? Oder vielleicht doch mehr auf die Signale seines Körpers achten. Fühle ich mich wohl, so scheint auch mein Immunsystem in Ordnung zu sein.

[Lanzalover]

[curacanne]

Antwort auf Beitrag Nr.: 24.899.654 von Lanzalover am 27.10.06 21:14:21

...wer nicht alt werden will, muß sich jubg aufhängen,sagt meine 82 jährige tante immer

auch ackermanns werden alt und tattrig, da hilft ihnen auch das beste finanzpolster nicht

aber schatalova ist wirklich spitze

cura(auch schon ganz schön alt, wäre ich ein auto, wäre ich schon ein paar mal verschrottet worden

cura