Frustration: Sind Sie ein frustrierter Trader? - 500 Beiträge pro Seite

[Ross-Trader [KommA]]

Aus dem letzten Chartscan von Joe Ross:

Frustration: Sind Sie ein frustrierter Trader?

Ich hasse Rückschläge. Ich hasse es zuzugeben, aber für die meisten Trader sind Rückschläge eher die Regel als die Ausnahme. Die zuverlässigen Tradingstrategien zu finden ist wirklich eine Herausforderung, und oft produziert die vielversprechende Strategie nach sehr viel Arbeit dann doch noch einen Verlust. Verluste und Rückschläge gefallen mir ganz und gar nicht.

Ihre Fähigkeit, Frustration zu tolerieren, ist unerläßlich

Trotzdem weiß ich, dass gewinnende Trader es sich nicht erlauben können, sich von diesen Rückschlägen beunruhigen zu lassen. Gewinnende Trader heißen Herausforderungen eher willkommen, als dass sie sich vor diesen verstecken - zumindest ist es das, was in all den Büchern steht. Bis zu einem gewissen Grad trifft das zu; Ihre Fähigkeit, Frustration zu tolerieren, ist unerläßlich. Weil Rückschläge real sind, ist es wichtig, einen speziellen und aktiven Plan zu haben, um sie zu bewältigen. Andernfalls können die Rückschläge sich psychologisch aufstauen und Probleme des chronischen Stresses produzieren. Ich habe das erlebt, so wie viele von Ihnen auch.

Frustration

Die Wirklichkeit ist, dass Ihr Geist und Körper nur begrenzte Ressourcen haben, und wenn Sie mit Frustration und Angst nicht effektiv umgehen können, werden Sie schließlich erschöpft sein. Sie werden Ihre Fähigkeit verlieren, sich zu konzentrieren und Informationen objektiv zu verarbeiten.

Jedoch, es ist noch nicht alles verloren; verzweifeln Sie nicht. Indem Sie ein paar spezielle präventive Maßnahmen ergreifen, können Sie Ihre Fähigkeit, mit Frustration umzugehen, bis zu dem Punkt beherrschen, wo Sie mit einer Serie von Trading-Rückschlägen umgehen können.

Akzeptieren Sie Rückschläge als einen natürlichen Teil des Lebens

Machen Sie nicht den Fehler, zu dem Leute mit einer niedrigen Frustrationstoleranz neigen. Diese glauben, dass sie absolut keine Rückschläge erfahren sollten. Aber Rückschläge sind ein natürlicher Teil des Lebens.

Ich habe gelesen, dass man, anstatt Rückschläge als gefürchtete Ereignisse anzusehen, Herausforderungen und Rückschläge als Teil der Aufregung und Stimulation des Lebens betrachten sollte. Mann! Wo haben diese Kerle das her? Das ist so, als wenn Ihnen jemand sagt, Sie sollten lernen, Verluste zu lieben. In all den Jahren meines Tradings, habe ich niemals gelernt, Verluste zu lieben. Wie kann ich etwas lieben, das mir ins Gesicht tritt? Ich habe gelernt, Verlust zu tolerieren, aber sie zu lieben? Auf keinen Fall. Und es ist das gleiche mit Rückschlägen. Ich werde niemals lernen, sie als eine Gelegenheit anzusehen, um meine Trading-Fähigkeiten zu lernen und zu entwickeln, sondern sehe sie eher als ein entmutigendes Hindernis. Ich habe Rückschläge. Ich toleriere Rückschläge. Aber für mich sind sie nie etwas, über das ich mich ereifern kann.

Die Frohnatur, die Ihnen sagt, dass Rückschläge eine Gelegenheit sind, kann das nur sagen, weil sie niemals wirklich getradet hat. Man sagt Ihnen, dass schon eine Änderungs Ihres Blickwinkels in Bezug auf potentiell frustrierende Ereignisse Ihre Fähigkeit ändern kann, diese zu tolerieren. Aber es ist schwer, den Blickwinkel zu ändern. Alles was Sie hinsichtlich der Rückschläge machen können, ist diese zu erwarten und als etwas natürliches zu akzeptieren, und nicht als eine Katastrophe. Wenn Sie so weit kommen, werden Sie sich weniger frustriert fühlen. Und Sie werden sich weniger passiv verhalten und paralysiert fühlen, wenn Sie versuchen, kreativ über Möglichkeiten nachzudenken, wie Sie die Rückschläge als einen neuen Startpunkt nutzen können, der Sie auf ein höheres Niveau der Tradingfähigkeit führen kann.

Rückschläge bieten Ihnen die Möglichkeiten, mehr Erfahrungen mit den Märkten zu sammeln und Ihre Trading-Fähigkeiten zu verbessern, aber verlieben Sie sich nicht in sie. Sie tun weh. Auh!

Präventive Maßnahmen

Dies sind Dinge, die Sie machen können, um präventive Maßnahmen zu unternehmen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Toleranz für Frustration zu erhöhen. Die wichtigsten Schritte betreffen den Aufbau psychologischen Schutzes. Es ist schwierig, mit Frustration umzugehen, wenn wir müde und ausgebrannt sind. Indem wir ausreichend Ruhe haben, und besonders Schlaf, können wir mit Frustration leichter umgehen. Regelmäßiger Sport und eine gute Ernährung können Ihrem Körper helfen, einen natürlichen Schutz gegen Frustration aufzubauen.

Stellen Sie einen speziellen Plan auf, um Praxis und Erfahrung zu gewinnen

Nachdem Sie sich gut ausgeruht und ernährt haben, können Sie auch einen genauen Plan aufstellen, wie Sie mit Rückschlägen umgehen, wenn diese auftreten. Darüber hinaus, dass Sie Unsicherheit und Rückschläge als Teil Ihres Lebens akzeptieren, sollten Sie das große Bild vor Augen haben.

"Rom wurde nicht an einem Tag gebaut", und Sie sollten nicht erwarten, übernacht zu einem Profitrader zu werden. Sie brauchen intensive Übung und Erfahrung. Das kann Zeit und Geld kosten.

Vermeiden Sie unrealistische Erwartungen für sich selbst

Trader sind frustriert, wenn sie für sich selbst unrealistische Erwartungen aufgestellt haben, und es dann nicht schaffen, diese zu erreichen. Indem Sie realisieren, dass es Zeit braucht, um profitabel zu traden, werden Sie sich leichter fühlen, und Sie werden Rückschläge antizipieren. Sie werden nicht unvorbereitet sein, und Sie werden in der Lage sein, mit den Rückschlägen umzugehen. Es kann manchmal entmutigend sein, kontinuierlich Rückschläge zu erleben. Deshalb kann es helfen, eine Liste von erfolgreichen Trades aufzustellen, und sich daran zu erinnern, wenn Sie sich vom Markt besonders geschlagen fühlen. Der Schlüssel zur Frustrationstoleranz ist, obwohl externe Umstände Ihre Pläne stören können, dass Sie die Freiheit haben zu entscheiden, ob diese auch Ihre Stimmung beeinflußen werden.

Sie können wählen, ob Sie sich geschlagen, ängstlich und frustriert fühlen, oder Sie können Rückschläge erwarten, diese als wachsende Erfahrungen ansehen und als Möglichkeiten, Ihre Trading-Fähigkeiten auszubauen. Je mehr Sie diese Rückschläge als einen notwendigen Teil des Tradings anerkennen, desto einfacher werden Sie mit ihnen umgehen können.

[fiatdozer]

Antwort auf Beitrag Nr.: 34.637.847 von Ross-Trader am 03.08.08 11:03:13

Phenomenon: Nichts tun, zuschauen & Rueckschlag einstecken fuehrt zu mehr Frustration, Selbsthass als... "aktiv einfahren", d.h., "reagieren"... wenn es das naechste Mal im Maerz heisst: "1% Rate Cut." - gut fuer die Nerven.

[StockFactory]

Antwort auf Beitrag Nr.: 34.637.847 von Ross-Trader am 03.08.08 11:03:13

[DScully]

Verzieh dich mit deiner Werbung für deinen ROSS-Trader Blödsinn.

[StockFactory]

Antwort auf Beitrag Nr.: 34.638.500 von DScully am 03.08.08 15:56:11

Lass ihn doch ! Eine Kombination aus allem macht letztlich den erfolgreichen Trader aus !!

Oder bist du etwa frustiert ? Es klingt fast so !

[Pressekodex]

Ross Trading GmbH
Sitz: Hochheim am Main
Jahresabschluss 2006

Wertpapiere: 1356 Euro
Kassenbestand, Bankguthaben: 39756 Euro
Bilanzsumme: 104164 Euro
Jahresüberschuss: 17273 Euro

Bei den Zahlen wäre ich auch frustriert.

[Mad Dargel]

99 Prozent aller Trader werden langfristig von der Börse vernascht. Sie wissen es nur noch nicht. Wenn sie am Schluss frustriert sind, kann ich das verstehen. Selbst Jesse Livermore gab sich die Kugel.

Entgegen der Meinung von Kostalany irren sich die meisten nicht an der Börse. Nach drei Jahren hat man schon genug Erfahrung, um nur wenige Fehler zu machen. Sie haben meistens recht. Sie bezahlen nur zuviel für ihre wenigen Irrtümer. 1000 Prozent, 1000 Prozent, 1000 Prozent und dann 99 Prozent Verlust bedeutet Tod an der Börse.
Man braucht vielleicht 20 Jahre, um zu begreifen, wie man sich nicht an der Börse umbringt. Manche lernen es nie. Diese Zeitspanne ist vielen zu lang.

Dieser Erleuchtungstext offenbart, was viele viele Trader nicht glauben wollen. Jeder erlebt irgendwann den Frust grosser Verluste, trotz oder gerade wegen der Charttechnik.

Darum haben sie, wenn sie glücklich sind, eine kurze Zeit, in der sie sich für Magier der Börse halten.